Setari Cookie-uri

Inotul

Buna tuturor. Am inceput sa practic inotul cu scopul de a slabi si de a-mi tonifia musculatura. Stiu ca picioarele le tonifiaza, dar abdomenul? E bun inotul ca sport? M-am cam saturat sa merg la aerobic.
A, inca ceva...cam cate ore ai voie sa stai in apa in continuu, astfel incat sa nu ti se intample ceva la piele (sincer nu stiu ce, sunt doar precauta).

kudika057527
Postat pe 2 Septembrie 2010 15:22

Recomandari

Subiect Mesaje Ultimul Mesaj
sani urati dupa alaptare 6 De la: Jasmine10 10 Mai 2009 13:09
lotiuni fermitate 5 De la: SweetHappyButterfly 31 Martie 2009 13:42
produse cosmetice fennel ! 1 De la: nickname01 24 Iunie 2010 19:10
crema anticelulita 10 De la: orty_ciresica 16 Mai 2009 12:03
JUCARIILE ECOLOGICE 2 De la: kr3atzza 7 Aprilie 2010 12:24