Setari Cookie-uri

Inotul

Buna tuturor. Am inceput sa practic inotul cu scopul de a slabi si de a-mi tonifia musculatura. Stiu ca picioarele le tonifiaza, dar abdomenul? E bun inotul ca sport? M-am cam saturat sa merg la aerobic.
A, inca ceva...cam cate ore ai voie sa stai in apa in continuu, astfel incat sa nu ti se intample ceva la piele (sincer nu stiu ce, sunt doar precauta).

kudika057527
Postat pe 2 Septembrie 2010 15:22

Recomandari

Subiect Mesaje Ultimul Mesaj
Caut reprezentant Life Care 2 De la: kudika381523 5 Aprilie 2011 15:06
mi-e frica de decizia ce trebuie luata. ajutor!!! 9 De la: FRANNNCE 17 Septembrie 2009 18:42
remodelare corporala 1 De la: kudika336962 7 Aprilie 2011 11:16
Este cineva? 5 De la: LiveFromHell 12 Februarie 2013 17:38
Vis Devenit Realitate !!! 1 De la: AstralConfesor 23 August 2009 11:56