alimentatie sanatoasa

In ultima vreme se vorbeste foarte mult despre alimentatia sanatoasa, ca trebuie sa avem grija ce mancam pentru a avea o calitate a vietii ridicata, ca apoi sa nu ne trezim ca suferim de diverse boli. Voi ce parere aveti? Cat este de importanta alimentatia pentru sanatate?

Depinde daca stii ce inseamna cu adevarat sanatos . Multi presupun ca ajunge sa nu consume de la fast food, dar e defapt o renuntare drastica la multe feluri de mancare,de gatit, de alimente.
Trebuie foarte multa documentare. Pana si apele difera, toate sunt in sticle de plastic, poti doar s-o alegi pe cea mai putin rea. Eu citesc blogul lui Cristi Margarit , el pare ca stie ce vorbeste.