Intrebarea 1/20

Test de inteligenta emotionala

Imi ajustez comportamentul in functie de persoana cu care interactionez.

Ce este inteligenta emotionala?


Inteligenta emotionala (EQ) se refera la abilitatea de a percepe, de a controla si de a evalua emotiile, atat ale propriei persoane, cat si a celor din jur. Unii cercetatori sugereaza ca inteligenta emotionala poate fi invatata si consolidata, in timp ce altii sustin ca este o caracteristica innascuta.

Abilitatea de a ne exprima si de a ne controla emotiile este foarte importanta dar, la fel este si capacitatea noastra de a intelege, interpreta si raspunde la emotiile celorlalti. Multi psihanalisti considera ca inteligenta emotionala poate fi in unele cazuri mai importanta decat IQ-ul.

Cele patru ramuri ale inteligentei emotionale

  • perceperea emotiilor,
  • rezonarea emotiilor,
  • intelegerea emotiilor,
  • gestionarea emotiilor.
Setari Cookie-uri