40 lucruri, noutati si articole despre alimentatie

Sa uitam de celulita!

Cand suntem foarte tinere, adolescente chiar, si nu am trecut inca prin experienta unei sarcini si de asemenea a unei nasteri corpul este plin de... Kudika

Dieta Acai Berry

Dieta Acai Berry pare sa fie printre cele mai apreciate regimuri alimentare descoperite pana azi. Adoptata pentru prima data de brazilieni, bazele... Kudika

Greseli de alimentatie pe care le savarsesc femeile

Azi merge asa, maine la fel, poimaine... nu se vede, nu se simte, respoimaine... deja obiceiurile tale alimentare au devenit obisnuinta. Si uite... Kudika

3 trucuri ca sa fii slab - Forumul Healthy

Sa tii greutatea in frau nu-i un lucru usor. Ne dorim sa tinem o dieta, dar tentatiile sunt peste tot, ne propunem sa facem sport dar nu ne impacam... Kudika

Cum sa-ti feresti copilul de raceli

Sezonul rece vine cu bucruriile sarbatorilor de iarna, poate cu zapada si cu jocurile specifice: sanius, sky, patinaj, omuleti de zapada etc. Insa... Kudika

Ce am voie sa mananc seara? - Forumul Healthy

Zvonurile spun ca nu ar mai trebui sa mancam dupa ora 5-6 seara daca vrem sa ne mentinem silueta, nutritionistii sustin insa ca cina este o masa... Kudika

Ingrijirea parului pe timpul iernii

Adrian Perjovschi, hairstylist JOVSKY STUDIO, ne-a dat cateva sfaturi utile referitoare la ingrijirea parului pe timpul iernii: Kudika

Tratamente prin dietoterapie

In general orice boala are la baza un dezechilibru aparut la nivelul organismului, dezechilibru care nu are niciodata doar o singura cauza. Astfel... Kudika

Cat de periculoase sunt E-urile?

Problema E-urilor alimentare a fost despicata de jurnalisti, medici, prin emisiunile TV, insa care este adevarul si cat de periculoase sunt aceste... Kudika

Mancatul incet te ajuta sa scazi in greutate

... Kudika

3 secrete ale imunitatii

Starea de sanatate este foarte importanta pentru dispozitia noastra si buna desfasurare a activitatilor zilnice. Kudika

6 mituri despre acnee

Acneea se caracterizeaza prin inflamatia glandelor sebacee si se localizeaza mai mult la nivelul fetei, dar si pe alte zone ale corpului. Tratata... Kudika

Alimentatia pentru o memorie pe termen lung

Capacitatea ta de concentrare este din ce in ce mai scazuta, te simti obosita, iar memoria iti joaca si ea feste cateodata? Unde ai pus portofelul... Kudika

Predispozitia spre ingrasare este data de dopamina

Indiferent de alimentatie, de exercitiile fizice sau de stilul de viata, unele persoane sunt mai predispuse decat altele la acumularea kilogramelor... Kudika

3 metode pentru a scapa de constipatie - Forumul Healthy

Constipatia este o problema cu care ne putem intalni la orice varsta, cauzele acesteia si posibilitatea de readucere la normal a tranzitului... Kudika

Alimente pentru o piele frumoasa

Pielea este oglinda sanatatii organismului. Ati sesizat cum multiple afectiuni sunt oglindite la nivelul acesteia? Spre exemplu anemia se observa... Kudika

Dieta la menstruatie

Oricat am incerca sa o ignoram, menstruatia are insa simptomele ei care difera de la o femeie la alta. Cele mai intalnite simptome sunt:... Kudika

Ce mananci cand alaptezi?

Laptele matern este singurul aliment cu care se va hrani bebelusul pana la cel putin 4 luni, desi multi bebelusi sunt alimentati numai prin... Kudika

Dieta macrobiotica

Dieta macrobiotica a fost intiata de un filosof japonez pe nume George Ohsawa ce dorea sa gaseasca un regim sanatos, care sa previna bolile si... Kudika

Top 10 alimente care reduc colesterolul

Subiectul colesterolemiei (concentratia colesterolului in sange) este unul foarte discutat si controversat. Este improtant sa aflam cateva amanunte... Kudika

9 alimente care te energizeaza

Caldura, stresul oboseala de zi cu zi si orele putine de somn ne epuizeaza sursele energetice. Cum cu fiecare zi avem asteptari tot mai mari de la... Kudika

10 mituri despre alimentatie pe care oricine le crede

Cand vine vorba despre alimentatie si mai ales despre diete si idei pentru a elimina surplusul de kilograme imaginatia umana intrece limitele... Kudika

Ce alimente trebuie sa consumam impotriva constipatiei?

Stilul de viata sedentar, un regim alimentar sarac in fibre vegetale, consumul redus de lichide, utilizarea pentru o perioada prea indelungata de... Kudika

Varza, un medicament al naturii

Mai mult ca sigur ca in alimentatia noastra cea de toate zilele includem si varza, o leguma la indemana tuturor consumatorilor. Stiti insa care... Kudika

Fibrele alimentare- silueta si digestie de nota 10

De foarte multe ori ai auzit de fibre. Dar ce reprezinta de fapt aceste fibre? Mai precis, acestea sunt partea legumelor, cerealelor si fructelor... Kudika

Minighid al celor mai practicate tratamente anticelulitice

Celulita? De ce ne dorim sa nu fi auzit niciodata de odiosul cuvant sau sa nu fi fost nevoite sa ne confruntam cu aceasta problema? Pentru ca... Kudika

7 secrete ale longevitatii

Inca din timpurile stravechi oamenii au incercat sa infrunte batranetea si moartea, sa obtina o licoare magica cu puteri miraculoase, astfel incat... Kudika

Care este cea mai buna dieta?

S-a publicat o gama larga de diete, care mai de care mai sanatoase sau mai drastice, toate urmarind sa satisfaca conditiile unei diete ideale: sa... Kudika

Sezonul canicular si infectiile cu Salmonella

Caldura favorizeaza dezvoltarea in general a microorganismelor si atrage dupa sine o crestere a ratei de infectivitate bacteriana si, implicit, a... Kudika

Influenta alimentatiei asupra activitatii sexuale

Faptul ca anumite afectiuni sau carente ale unor substante in organism afecteaza tonusul sexual al indivizilor nu mai este o noutate. Disfunctiile... Kudika

Mentineti silueta cu suplimente alimentare naturale

Carbon Plus Diet are efect anti-balonare si reechilibreaza flora intestinala (care poate fi compromisa printr-o alimentatie neechilibrata) prin... Kudika

10 sfaturi pentru a preveni infectiile vaginale

Infectiile vaginale fac parte din istoricul bolilor genitale ale fiecarei femei. Sunt atat de frecvente aceste infectii vaginale incat, la un... Kudika

8 metode pentru a evita cancerul de san

Cancerul de san este o problema sau un risc pe care orice femeie il prezinta. Stilul de viata pe care ritmul modernizarii il impune, hrana haotica,... Kudika

Cel mai bun program de nutritie

Programul isi propune sa ajute la constientizarea riscurilor presupuse de o alimentatie neadecvata si de lipsa de miscare, oferind solutii pentru a... Kudika

Marirea sanilor prin metode naturale

Toate femeile isi doresc sa aiba un bust generos si totodata ferm fara sa apeleze la medicamente sau metode chirurgicale. Metodele naturale pentru... Kudika

Cancerul gastric poate fi prevenit

Cancerul gastric se afla printre primele cauze de deces din lume, datorat bolilor neoplazice. Este o afectiune foarte grava, depistata de obicei in... Kudika

Tratamente naturiste pentru hemoroizi

O patologie des intalnita cu care multi oameni se confrunta in special datorita regimului de viata actual este reprezentata de hemoroizi. Kudika

Boala de care sufera Angelina Jolie

Diabetul gestational este o boala care se manifesta, cum ii spune si numele, la femeile insarcinate si aproximativ 6-8% dintre acestea sufera de... Kudika

Anorexia nervoasa a tinerelor

Persoanele care sufera de aceasta afectiune sunt de obicei femei tinere care se infometeaza intentionat, au o greutate sub limita normala si totusi... Kudika

Dieta in timpul chimioterapiei

Nutritia poate fi afectata de simptomele induse de cancer sau de efectele curelor de chimioterapie, dar si de rasunetele psihologice ale bolii... Kudika