Setari Cookie-uri

40 lucruri, noutati si articole despre alimentatie

Recomandare de carte: Anticancer

Ne-am decis sa va oferim periodic cateva recomandari de carti pe care mai apoi sa le comentam in sectiunea noastra de forum dedicata cartilor Kudika

(P)Ce spune despre tine silueta ta?

Fiecare femeie isi doreste sa arate mereu bine, sa aiba un ten luminos sau un par plin de vitalitate. Silueta perfecta ramane insa una dintre... Kudika

Alimente bio vs non bio

De ce sunt mai bune alimentele bio? Care sunt diferentele dintre alimentatia obisnuita si cea bio? Este alimentatia bio mai sanatoasa decat... Kudika

5 Tratamente naturale care sterg vergeturile

Vergeturile reprezinta o problema estetica ce afecteaza multe persoane, aparand inca din adolescenta. Cauzele care duc la aparitia acestor... Kudika

(P)Spune 'NU' pentru silueta ta!

Va povesteam intr-un articol precedent despre acele cateva sfaturi pe care trebuie sa le urmati pentru a ajunge la greutatea ideala si, mai apoi,... Kudika

(P)Silueta perfecta in numai 2 pasi

... Kudika

6 idei pentru un aport de energie

Dupa atatea luni de iarna, cand zilele sunt scurte, reci si anoste, cele mai multe persoane incep sa resimta oboseala. Rezervele de energie adunate... Kudika

Tehnici noi in tratarea celulitei

Celulita este o problema cu care 90% din femei se confrunta si se pare ca aceasta afectiune a tesutului gras subcutanat are predilectie pentru... Kudika

Cancerul cu care lupta Patrick Swayze

Cancerul pancreatic este o maladie care nu discrimineaza. Cel putin nu dupa criteriu social. In urma cu un an, intreaga lume primea implacabil... Kudika

Inlatura greata si varsaturile

Intalnite destul de frecvent, atat la copii cat si la adulti, starile de greata si varsaturile pot fi semne de aparitie sau de existenta a unei... Kudika

Alimentatia care protejeaza de cancerul de san

Intre factorii de risc pentru cancerul de san un loc important ocupa alimentatia. Daca alti factori de risc precum bagajul genetic nu pot fi... Kudika

Necesitatile alimentare specifice femeilor

In viata unei femei exista mai multe perioade in care se produc schimbari profunde in functionarea organismului. Aceste schimbari au loc ca urmare... Kudika

Sunteti fumatori? Cititi aici!

... Kudika

Tehnici de imbunatatire a memoriei

Nu stiu altii cum sunt, dar mie uneori memoria imi joaca feste. Ei bine, sper sa nu uit ceva din ceea ce aveam de gand sa va spun. Lasand gluma la... Kudika

Factorii nocivi pentru sanatatea tenului

Totul se rezuma la felul in care ne ingrijim tenul, la riscurile la care il expunem si la masurile pe care ar trebui sa le luam atunci cand stim ca... Kudika

Cand menstruatia intarzie

Care sunt cauzele dereglarii ciclicitatii sangerarii menstruale? Kudika

Schimbari mici, consecinte majore pentru sanatate

Anul trecut, guvernul englez a lansat o campanie de informare in privinta micilor schimbari pe care le putem face astfel incat sa avem o viata mai... Kudika

Tu stii ce manaci?

De cele mai multe ori sanatatea si boala sunt cele doua consecinte ale modului in care ne hranim. O alimentatie sanatoasa este esentiala pentru... Kudika

Arsuri? Aciditate gastrica?

Refluxul gastroesofagian reprezinta trecerea continutului gastric in esofag datorita unei functionari inadecvate a sfincterului esofagian inferior.... Kudika

Slabirea in timp record

O metoda ideala de slabit ar fi una rapida si daca se poate fara efort. Diverse firme si reviste vorbesc deja despre astfel de metode, insa oamenii... Kudika

Ghid de slabire pentru 2008

Ne-am ingrasat de Sarbatori, ca de obicei, mai mult decat am fi vrut. Miresmele imbietoare de sarmale si cozonaci au contribuit dureros de mult la... Kudika

Cura de detoxifiere

Stresul de zi cu zi, alimentele pline de E-uri, aerul poluat si somnul dezordonat duc la dereglari ale metabolismului si la acumulari de toxine... Kudika

Cauzele stresului

La originea stresului se afla cauze externe si interne. Kudika

La ce este bun uleiul de masline?

Utilizat in alimentatie, cosmentica si medicina naturista, proprietatile uleiului de masline au fost apreciate inca din cele mai vechi timpuri.... Kudika

Nu te poti lupta cu poftele!

Stiai ca nu te poti lupta cu poftele? Oricat ti-ai dori se pare ca nu reusesti sa te opresti sa poftesti. Studiile arata ca lupta este inutila si... Kudika

OMG, bucataria din laborator

De-a lungul timpului alimentatia omului a suferit o evolutie paralela cu rata dezvoltarii tehnologice. Daca la inceput hrana venea exclusiv din... Kudika

Alimentatia si cancerul

Cancerul poate fi prevenit din timp. Principalele cauze sunt fumatul si alimentatia inadecvata. Kudika

Carnea rosie sau pestele?

Pentru ca se stie ca in carne se gasesc aminoacizi din belsug si ca muschii nostri au la baza mai ales proteine, multi oamneni traiesc cu... Kudika

No anorexia

O alta Saptamana a Modei, un alt scandal pentru o industrie in criza. La Milano, unde modelele cu o greutate sub limita admisa trebuie sa detina un... Kudika

Soia protejeaza de cancer

Soia este un aliment care in urma cu ceva timp era asociat cu saracia, fiind considerat un produs de baza intr-o societate paupera. In ultima... Kudika

S-a inventat pizza antirid

Pizza antirid este preparata din faina integrala si legume proaspete cu proprietati deosebite antioxidante. Kudika

Anca Badiu: Trebuie sa slabim in timp si sanatos

Cine nu stie sa piarda nu castiga nimic in viata. Kudika

Prunele, virtutile curative ale toamnei

Sursa de sanatate si vitalitate, prunele ne imbie de fiecare data prin aroma si culoarea lor. Foarte raspandite in acest sezon, aceste fructe... Kudika

Mic ghid pentru o alimentatie echilibrata

Prin termenul aliment se intelege orice produs care, introdus in organism, serveste la mentinerea proceselor sale vitale, asigurandu-i cresterea si... Kudika

Dieta Day Light

Aceasta dieta prevede mese normale pe toata durata saptamanii, de fapt, pe toata durata anului, cu o singura zi de restrictii alimentare - ziua... Kudika

Invata sa mananci sanatos!

Ma amuz uneori amintindu-mi de un coleg de facultate caruia ii placea foarte mult shaorma, mai ales ca pe atunci era un produs nou pe piata si... Kudika

Ai grija de frigiderul tau

Frigiderul reprezinta de foarte multe ori o oglinda a sanatatii familiei tale. Kudika

Ai idee ce mananci?

Aditivii alimentari sunt substante adaugate in mod intentionat in produsele alimentare in scop tehnologic pe parcursul procesului de fabricare,... Kudika

Cum ne ingrasam sanatos?

Tendinta generala este de a mediatiza diete de slabire, iar persoanele care doresc sa se ingrase sunt privite cu suspiciune. Acest trend este... Kudika

Trucuri pentru a pacali foamea

Te-ai apucat de dieta, poate chiar ai inceput sa slabesti, dar foamea nu-ti da pace? Visezi la platouri pline de mancare sau dulciurile din vitrina... Kudika