Setari Cookie-uri

40 lucruri, noutati si articole despre alimentatie

Recomandare de carte: Anticancer

Ne-am decis sa va oferim periodic cateva recomandari de carti pe care mai apoi sa le comentam in sectiunea noastra de forum dedicata cartilor Kudika

(P)Ce spune despre tine silueta ta?

Fiecare femeie isi doreste sa arate mereu bine, sa aiba un ten luminos sau un par plin de vitalitate. Silueta perfecta ramane insa una dintre... Kudika

Alimente bio vs non bio

De ce sunt mai bune alimentele bio? Care sunt diferentele dintre alimentatia obisnuita si cea bio? Este alimentatia bio mai sanatoasa decat... Kudika

5 Tratamente naturale care sterg vergeturile

Vergeturile reprezinta o problema estetica ce afecteaza multe persoane, aparand inca din adolescenta. Cauzele care duc la aparitia acestor... Kudika

(P)Spune 'NU' pentru silueta ta!

Va povesteam intr-un articol precedent despre acele cateva sfaturi pe care trebuie sa le urmati pentru a ajunge la greutatea ideala si, mai apoi,... Kudika

(P)Silueta perfecta in numai 2 pasi

... Kudika

6 idei pentru un aport de energie

Dupa atatea luni de iarna, cand zilele sunt scurte, reci si anoste, cele mai multe persoane incep sa resimta oboseala. Rezervele de energie adunate... Kudika

Biblia alimentara

Ne-am decis sa va oferim periodic cateva recomandari de carti pe care mai apoi sa le comentam in sectiunea noastra de forum dedicata cartilor Kudika

O zi buna incepe cu Activia Mic Dejun

Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei. Kudika

SI NOI CE MAI MANCAM - Noua ordine alimentara

... Kudika

Rezolutii sanatoase pentru 2010

In prima parte a noului an, cei mai multi dintre noi isi fac planuri si liste de rezolutii pentru diferite domenii, inclusiv pentru sanatate. Kudika

Detoxifierea organismului necesara dupa sarbatori

Fiecare dintre noi resimte efectele toxinelor acumulate in organism in perioada de dupa sarbatorile de iarna. Senzatia de oboseala, nivelul scazut... Kudika

Cu 200 de kilocalorii mai mult decat acum 20 ani

Potrivit unui studiu efectuat pe www.maggi.ro referitor la stilul de viata echilibrat adoptat de romani, aproximativ 50% dintre respondenti declara... Kudika

Ce spun poftele despre sanatatea ta

In cazul persoanelor cu un stil alimentar sanatos poftele exprima o stare a organismului, o nevoie sau chiar o patologie. Va invit sa descifram... Kudika

De sarbatori, cititi informatiile nutritionale si mancati echilibrat

La un an si jumatate de la introducerea la nivel national al sistemului de etichetare nutritionala bazat pe Cantitatea Zilnica Estimata (CZE) cele... Kudika

7 secrete ale oamenilor slabi

Oamenii slabi nu sar peste micul dejun, ei considera ca acesta este important pentru sanatatea lor, chiar daca nu consuma decat poate cateva felii... Kudika

Dieta DASH

De-a lungul timpului medicii au observat ca regimul alimentar influenteaza starea de sanatate si au cautat sa gaseasca legaturile dintre alimente... Kudika

3 secrete de bronz perfect

Se intampla adesea ca in urma expunerii la soare bronzul obtinut sa nu fie unul uniform: pe spate ne ardem, eventual facem basicute, ne apar pete... Kudika

5-Factor: dieta de 5 stele a vedetelor de la Hollywood

De multe ori privim cu invidie si nedumemerire la silueta vedetelor, la formele lor sculpturale si ne intrebam cum reusesc intr-o viata atat de... Kudika

Stress-ul termic estival si alimentatia

... Kudika

Top 5 alimente de introdus in regimul zilnic

Oamenii in ziua de astazi sunt din ce in ce mai preocupati de sanatatea lor, de produsele naturiste si de o alimentatie care sa le protejeze... Kudika

(P)Contureaza-ti silueta in doar 14 zile cu Nestle Fitness!

Inlocuieste timp de 14 zile micul dejun si una dintre mese cu cerealele integrale Nestle Fitness iar silueta ta va fi pregatita pentru vara! Kudika

Peste 100 de specialisti au dezbatut dilemele nutritiei actuale

Peste 100 de specialisti din domeniul nutritiei s-au reunit la Bucuresti in perioada 12-14 decembrie a.c. in cadrul celui de-al X-lea Simpozion... Kudika

Dusmanii tenului tau

Anumiti factori interni sau externi iti pot afecta aspectului, elasticitatea sau stralucirea tenului. Actiunea unora dintre ei o poti evita sau... Kudika

10 mituri despre alimentatie pe care oricine le crede

Cand vine vorba despre alimentatie si mai ales despre diete si idei pentru a elimina surplusul de kilograme imaginatia umana intrece limitele... Kudika

Carnitina, aliatul impotriva kilogramelor in plus

In ultima vreme piata suplimentelor nutritive destinate pierderii kilogramelor in plus a fost invadata de o multitudine de produse pe baza de... Kudika

Silueta dupa 30 de ani

Frumusetea zilelor noastre se traduce de multe ori printr-un singur termen: silueta. Fiecare isi doreste o silueta de invidiat: sani fermi, talie... Kudika

Ghidul de mancat sanatos

Atentia sporita care se acorda nutritiei in ultimul timp se datoreaza cresterii alarmante a numarului bolilor de inima cauzate de o alimentatie... Kudika

Alimentatia grupelor sanguine

Suntem ceea ce mancam, dar ar trebui sa mancam ceea ce suntem. Kudika

Soia protejeaza de cancer

Soia este un aliment care in urma cu ceva timp era asociat cu saracia, fiind considerat un produs de baza intr-o societate paupera. In ultima... Kudika

S-a inventat pizza antirid

Pizza antirid este preparata din faina integrala si legume proaspete cu proprietati deosebite antioxidante. Kudika

Anca Badiu: Trebuie sa slabim in timp si sanatos

Cine nu stie sa piarda nu castiga nimic in viata. Kudika

Prunele, virtutile curative ale toamnei

Sursa de sanatate si vitalitate, prunele ne imbie de fiecare data prin aroma si culoarea lor. Foarte raspandite in acest sezon, aceste fructe... Kudika

Mic ghid pentru o alimentatie echilibrata

Prin termenul aliment se intelege orice produs care, introdus in organism, serveste la mentinerea proceselor sale vitale, asigurandu-i cresterea si... Kudika

Dieta Day Light

Aceasta dieta prevede mese normale pe toata durata saptamanii, de fapt, pe toata durata anului, cu o singura zi de restrictii alimentare - ziua... Kudika

Invata sa mananci sanatos!

Ma amuz uneori amintindu-mi de un coleg de facultate caruia ii placea foarte mult shaorma, mai ales ca pe atunci era un produs nou pe piata si... Kudika

Ai grija de frigiderul tau

Frigiderul reprezinta de foarte multe ori o oglinda a sanatatii familiei tale. Kudika

Ai idee ce mananci?

Aditivii alimentari sunt substante adaugate in mod intentionat in produsele alimentare in scop tehnologic pe parcursul procesului de fabricare,... Kudika

Cum ne ingrasam sanatos?

Tendinta generala este de a mediatiza diete de slabire, iar persoanele care doresc sa se ingrase sunt privite cu suspiciune. Acest trend este... Kudika

Trucuri pentru a pacali foamea

Te-ai apucat de dieta, poate chiar ai inceput sa slabesti, dar foamea nu-ti da pace? Visezi la platouri pline de mancare sau dulciurile din vitrina... Kudika