Setari Cookie-uri

3 lucruri, noutati si articole despre exercitii pentru gravide

Ramai fit pe parcursul sarcinii. Exercitii pentru cea de-a doua luna de sarcina

Ramai fit pe parcursul sarcinii. Exercitii pentru cea de-a doua...

Antrenorul Cristian Dumitru iti propune o serie de exercitii pentru cea de-a doua luna de sarcina. Le poti efectua acasa sau in gym. Kudika
Circuit in sala de forta pentru mamicile gravide

Circuit in sala de forta pentru mamicile gravide

Viitoarele mamici nu au nici un motiv sa ocoleasca salile de forta. Fiecare aparat din sala isi poate gasi rostul chiar si in cazul unei tinere... Kudika
Ramai fit pe parcursul sarcinii. Exercitii pentru prima luna

Ramai fit pe parcursul sarcinii. Exercitii pentru prima luna

In timpul sarcinii, regiunea lombara a coloanei vertebrale are cel mai mult de suferit, de aceea vom acorda o atentie deosebita musculaturii... Kudika