Setari Cookie-uri

1 lucruri, noutati si articole despre ora culcare



La ce ora ar trebui sa ne culcam pentru a ramane sanatosi?

La ce ora ar trebui sa ne culcam pentru a ramane sanatosi?

Daca acum 20 de ani obisnuiam sa mergem la culcare, in jurul orelor 22 – maxim 23, astazi, majoritatea persoanelor nu reusesc sa adoarma decat abia... Kudika