Ai probleme cardiace? Uite cum te ajuta telina sa le tii sub control!

Ai probleme cardiace? Uite cum te ajuta telina sa le tii sub control!
Kudika
9 Martie 2015

Pe langa faptul ca este saraca in calorii, telina are trei beneficii importante asupra inimii. Descopera cum te ajuta aceasta leguma sa te feresti de bolile cardiace.

Scapa de problemele cardiace cu ajutorul telinei

Telina scade tensiunea arteriala

Potasiul este un mineral esential pentru sanatatea inimii, deoarece normalizeaza bataile inimii si mentine in limite normale nivelul tensiunii arteriale. In compozitia telinei exista si o categorie de fitochimicale care au rol diuretic, contribuind astfel la eliminarea excesului de sare din corp.

Citeste mai multe pe Realitatea.net

foto prima pagina: telina verde, Shutterstock

Vizionare placuta

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:


Setari Cookie-uri