Adauga rondele de ceapa in tigaie. In cinci minute face cel mai bun sandwich (este VEGAN)

Cand nu ai chef sa petreci foarte mult timp in bucatarie, insa trebuie totusi sa gatesti ceva rapid, iti recomand sa incerci sandwichurile de casa - se fac atat de usor si sunt incredibil de gustoase.

Le poti pregati cu ce ai prin casa. Eu am folosit urmatoarele ingrediente:

- doua chifle;

- o ceapa taiata rondele mari;

- doua ciuperci mari (fara codita);

- doua felii de rosii;

- doua frunze de salata verde;

- patrunjel maruntit;

- un catel de usturoi;

- o lingura de ulei de masline, o lingurita de miere si o lingurita de otet balsamic;

Cum se prepara:

- intr-o tigaie (sau grill) adaugi ceapa si o tii cateva minute pana cand devine moale si i se schimba culoarea. Intre timp adaugi si ciupercile si le lasi sa se coaca (poti folosi o lingura de ulei de masline pentru mai multa aroma).

- faci un dressing din: ulei de masline, miere, otet balsamic, catelul de usturoi maruntit si patrunjelul tocat.

- tai chiflele pe jumatate si incepi sa le umpli: pui o ciuperca, frunzele de salata, rosia, ceapa calita si dressingul.

foto prima pagina: MaraZe, Shutterstock