Iata 8 beneficii ale morcovilor:

Par deshidratat, aspru si lipsit de stralucire? Am gasit solutia!

1. Imbunatatesc vederea

In cultura vestica, morcovii sunt buni pentru ochi. Ceea ce nu este departe de adevar. Betacaronetul din morcovi este transformat in vitamina A, in ficat. La randul sau, la nivelul retinei, vitamina A este transformata in rodopsina, un pigment necesar vederii de noapte.

De asemenea, betacarotentul protejeaza impotriva macularii degenerative si a cataractei senile.

Citeste continuarea pe Realitatea.net

foto prima pagina: lena Haurylik, Shutterstock

Stii cat de sanatoasa este ceapa?
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: