Ce sa mananci si ce sa eviti in functie de grupa de sange

Medicul Peter J. D'Adamo si autor al bestseller-ului ,,Blood Type Diet'' considera ca un regim alimentar bazat pe grupa sanguina ne poate ajuta sa fim mai sanatosi.

D'Adamo sustine de altfel ca alimentele pe care le consumam zilnic reactioneaza chimic cu tipul de sange. Astfel, daca vom manca in functie de grupa sanguina, alimentele vor fi digerate mai usor, vom preveni boli si vom putea sa slabim.

Se poate observa ca persoanele cu o anumita grupa sanguina prefera (sau, in unele cazuri, tolereaza) anumite tipuri de alimente si resping altele. Iata ce alimente sa consumi in functie de grupa de sange!

Grupa sanguina O („tipul vanatorului“)

Grupa zero este cea mai veche grupa sanguina, adica a primelor fiinte umanoide, care locuiau in pesteri si se hraneau cu vanat si plante din mediul inconjurator.

Citeste continuarea pe Realitatea.net

foto prima pagina: mythja, Shutterstock