Recent am dat peste un material pe care vreau sa il impartasesc si cu voi. Este vorba despre un truc foarte bun care functioneaza pe oricine.
Bunicul meu este medic, un acupuncturist certificat si maseur Tui Na, care a absolvit in Sri Lanka fiind primul din clasa lui. El are peste 6 carti publicate, una descriind toate meridianele si punctele importante din corpul uman.
Bunicul este unul dintre putinii oameni care au fost in masura sa fuzioneze vechile metode de vindecare cu cele noi. Conversatiile cu el sunt intotdeauna foarte frumoase deoarece imi descrie mereu corpul uman ca ceva minunat. Si inca din copilarie imi spunea secrete pentru vindecarea corpului uman.
Exista energia Yin si Yang care curge prin noi. Fluxul acestei energii este necesar pentru o circulatie buna si pentru sanatate. Uneori, traumele emotionale si fizice suprima fluxul de energie si, pentru a readuce armonia, noi trebuie sa "manipulam" fluxul acestor energii.
Exista o modalitate deosebit de interesanta pentru a face asta fara prea mult efort sau timp. In timp, veti observa ca aceste miscari si masaje vor veni in mod natural pentru corpurile noastre atunci cand simtim nevoia de a imbunatati subconstient fluxul acestor energii.
Punctul de pe frunte cu care vei lucra este denumit "Al treilea ochi". In medicina traditionala chineza acest punct este numit si GV 24, GV venind de la guvernator al vaselor de sange. Acesta este localizat intre sprancene, usor deasupra puntii superioare unde nasul intalneste fruntea.
Aplicarea unei presiuni de jos in sus in acest punct de pe frunte imbunatateste concentrarea, te scapa de tensiune, amelioreaza durerile de cap si ajuta ochii obositi (daca ai stat foarte mult in fata calculatorului). Potrivit medicinei traditionale chineze, masarea acestui punct intareste intuitia unei persoane.
Cu o presiune usoara pornind de la acest punct, maseaza aceasta zona urcand cativa centimetri in linie verticala. Masajul trebuie sa fie timp de 45 de secunde - 1 minut pentru a observa beneficiile.
Cercetatorii spun ca "Aceasta procedura activeaza unul dintre centrele creierului, nucleul amigdalian, care afecteaza sistemul limfatic uman si duce la elimnarea tensiunii nervoase, ajutand totodata si eliminarea energiei negative. Mai mult decat atat, acest masaj previne aparitia ridurilor, faciliteaza circulatia sangelui, corecteaza colturile ochilor si a gurii si activeaza procesele de regenerare (de exemplu dupa o interventie chirurgicala)".
Energia Yang, spre deosebire de energia Yin, incepe in cap si curge spre restul corpului.
sursa material: lifecoachcode.com
foto interior si prima pagina: Saiana, Shutterstock
Spune-ti parerea!