Exista o metoda simpla pentru a face vitamina C la tine acasa.
Cele mai multe suplimente de vitamina C, care se gasesc in farmacii, sunt obtinute din ingrediente chimice. De obicei, acestea nu contin vitamina C naturala, ci sunt extrase folosind acid ascorbic, care este un produs chimic sintetic obtinut din glucoza. S-a demonstrat faptul ca acidul ascorbic distruge intr-adevar microbii din organism, insa si pune la pamant sistemul imunitar.
Realizarea vitaminei C la tine acasa este un procedeu foarte simplu si nu te va costa aproape nimic.
De ce ai nevoie: de o simpla portocala
Iata care sunt pasii necesari pentru a obtine vitamina C:
- se aduna coaja de la o portocala si se taie fasii;
- se lasa la uscat, pana cand toata apa se va evapora din ele.
Citeste mai mult pe Realitatea.net
foto prima pagina: unsplash.com