Peste 80% dintre corporatisti sufera de un sindrom depresiv-anxios

Prietenii

• prietenii toxici de la care invatati sau care va intretin aductii: alcool, fumat, droguri, medicatie, probleme psihologice
• prietenii dependenti: cei care va incarca cu problemele lor
• prietenii care va departeaza de valorile familiale adevarate

Hobbyurile

• lipsa lor
• exagerarea lor
• neimpartasirea lor impreuna cu partenera de cuplu
• intoxicarea lor cu: alcool, droguri, fumat, medicamente

Adictiile

• alcoolul
• drogurile
• medicamentele: ipohondria
• alimentare: obezitate, anorexie, bulimie, mancat obsesiv-compulsiv
• cariera: timpul excesiv petrecut la lucru
• habby-ul
• prietenii

Rezolvari sau recomandari:

1. Psiholog: psihoterapia sau consilierea va poate ajuta sa va regasiti echilibrul personal.

2. Coaching: obligatoriu facut doar de un psiholog. Alfel coaching-ul nu va fi de cea mai buna calitate. Pentru ca acel coach habar nu are despre ceea ce inseamna un mecanism de aparare, dereglare de comportament sau personalitate si va va invata doar I schema cognitiva mult prea putin profunda si lipsita de relevanta adevarata.

Foto prima pagina: Syda Productions, Shutterstock

---