Britney Spears: Cum mi-am recuperat silueta

Bineinteles ca Britney a recurs si la sala de fitness, in principal cardio si greutati, printr-un program regulat, de cinci ori pe saptamana.

Decizia cantaretei de a se dedica unui stil de viata sanatos este incurajata si aplaudata de unul dintre cei mai cunosuti antrenori de fittnes de la Hollywood, Adam Cronin.

Acesta, desi nu a a lucrat cu Britney, spune totusi ca programul ei, de doar 1200 de calorii pe zi, prin intermediul unei alimentatii bogate in proteine, este ideal pentru persoanele care vor sa slabeasca intr-un mod sigur si sanatos.

"Daca urmezi si un program riguros de exercitii fizice, pe langa aceasta dieta, este posibil sa slabesti aproape 6 kilograme in 30 de zile, fara sa dezvolti probleme de sanatate", a mai declarat acesta pentru revista OK.


Britney: Vacanta in Mexic








Sursa: 9AM

Citeste mai multe articole pe 9AM:

Pamela Anderson: Sanii mei au facut cariera. Eu doar i-am urmat

Janet Jackson a facut sex oral pe scena

'Iri m-a luat de nevasta pentru ca nu sunt cheltuitoare!'

---