Vitaminele au un rol deosebit de important in sanatatea organismului nostrum. Intalnite in fructe, legume, masti sau creme hidratante de ingrijire, confera tenului stralucire, protejand pielea impotriva factorilor nocivi. Asadar, iata cele mai importante vitamine, responsabile cu sanatatea tenului:
Cunoscuta si sub numele de retinol, este esentiala pentru un ten ferm si sanatos. Mentine elasticitatea pielii intarindu-i tesutul exterior si se intalneste in alimente precum: morcovii, lapte, unt, salata verde, rosii, portocale, peste si oua. Este un antioxidant puternic, care stimuleaza sinteza colagenului si ajuta la incetinirea presului de imbatranire. De aceea o crema de fata hidratanta bogata in vitamina A este indicata pentru prevenirea ridurilor. Vitamina A este foarte importanta si pentru sanatatea parului si a ochilor. Ajuta in procesul de crestere si combate acneea.
Complexul de vitamine B
Complexul de vitamine B
Mai multe articole:
-
NoemiMăști de față naturale acasă - cea mai bună îngrijire pentru tenul tău
-
Raluca CărpătorVara începe cu tine: piele radiantă și look de vedetă cu noile...
-
NoemiBotoxul din sticluță – Secretul pielii netede, fără ace și fără efort
-
Carmen Ioana Olteanu7 beneficii ale unei creme cu retinol pentru tenul matur și acneic
-
Carmen Ioana OlteanuCea mai bună mască de păr acasă - Rețete și sfaturi pentru...
-
NoemiCum să îți menții buzele voluminoase și hidratate cu ajutorul...
-
NoemiSalata a la russe - rețetă tradițională și variante moderne
S-ar putea sa-ti placa si:
-
50+ cele mai frumoase mesaje de încurajare pentru momentele grele...Sursa: 9am.ro
-
Uniunea Europeană introduce noi reglementări care să ajute...Sursa: futurebanking.ro
-
Sumă record cheltuită de utilizatorii OnlyFans în 2024. Câți bani...Sursa: wall-street.ro
-
Exercițiu de imaginație: cum ar putea arăta un București cu clădiri...Sursa: green.start-up.ro
-
Românca Alina Sabău, antreprenoare în fashion de lux, va deschide...Sursa: retail.ro
