Pentru un psiholog frumusetea tine de stima de sine. Pentru societate frumusetea tine de estetica. Pentru a putea avea o imagine placuta, femeia are nevoie in primul rand de incredere. Increderea este ingredientul care o poate face sa scoata in evidenta tot ce are ea mai frumos. Si de aici putem creiona o intreaga poveste.
Foto interior si prima pagina: femeie naturala, frumoasa, Shutterstock
Care sunt acele decizii care ii pot afecta viata intr-un mod negativ?
Haideti sa incercam sa ne referim la aceasta perioada intr-un mod pozitiv. Deciziile bune care ii pot stimula stima de sine sunt urmatoarele:
- Sportul. Trebuie sa fie un sport la care sa mearga cu placere, de minim 3 ori pe saptamana. Va putea in acest mod sa se descarce de frustrari sa isi regleze pofta de mancare si somnul. Astfel isi va cunoaste mai bine corpul iar starea de spirit va fi mai buna. Mens sana in corpore sano.
- Alimentatia. Se stie foarte bine ca de alimentatie depind atat de multe: greutatea corpului, metabolismul, pielea cat si bolile asociate unei alimentatii nesanatoase.
-
NoemiAnaliza cromatica: Ghidul complet pentru alegerea paletei de culori...
-
AlmaMesajele de bună dimineața, cea mai bună modalitate de a te asigura...
-
AlmaÎmpărăteasa Sissi și taina unei prietenii regale cu Regina...
-
Raluca CărpătorSubstanța / The Substance - o experiență viscerală cu Demi Moore,...
-
NoemiFemeia între 30 și 40: criza nevăzută care schimbă totul
-
Maria CrisanCine este Cătălina Jacob, tânăra care va reprezenta România la Miss...
-
ClaraDaniel Buzdugan, îndemn plin de speranță pentru credincioși,...
-
50+ cele mai frumoase mesaje de încurajare pentru momentele grele...Sursa: 9am.ro
-
Uniunea Europeană introduce noi reglementări care să ajute...Sursa: futurebanking.ro
-
Sumă record cheltuită de utilizatorii OnlyFans în 2024. Câți bani...Sursa: wall-street.ro
-
Exercițiu de imaginație: cum ar putea arăta un București cu clădiri...Sursa: green.start-up.ro
-
Românca Alina Sabău, antreprenoare în fashion de lux, va deschide...Sursa: retail.ro
