Trucuri de frumusete

Ni se intampla de foarte multe ori sa fim atat de grabite, stresate sau ocupate, incat nu ne mai ramane timp sa ne rasfatam cu un tratament cosmetic. Totusi pentru respectul de sine se impune un minim efort. Desi nu trebuie sa aratam zilnic impecabil, un aspect neingrijit nu este deloc placut si lasa o impresie foarte proasta, chiar daca din punct de vedere profesional, activitatea este remarcabila. Pentru ca intelegem dorinta voastra fireasca de a arata bine fara prea mult efort si cu rezultate rapide, am hotarat sa va prezentam cateva trucuri pentru frumusete foarte utile.

Frumusetea incepe cu o dieta corecta

Probabil ca ati auzit acest lucru de nenumarate ori, dar ati luat si masuri? Tocmai acesta este si motivul
pentru care insistam asupra dietei. O regula foarte simpla este aceea de a nu include in dieta zilnica mai multe calorii decat consumam. Si pentru a simplifica si mai mult lucrurile, urmati un truc cat se poate de eficient: atunci cand mancati, nu stergeti farfuria, lasati intotdeauna ceva in ea. Avem de multe ori tendinta de a manca in continuare, desi corpul nostru a primit suficienta hrana. Obisnuiti-va sa mai lasati ceva in farfurie. Atentie insa, acest lucru nu inseamna ca puteti sa va puneti o portie dubla. Includeti cat mai multe fructe si legume in dieta voastra si nu va grabiti. Mestecati lent, acest lucru nu numai ca favorizeaza digestia dar va scade si apetitul. Este un exercitiu de vointa.

Unghiile

Unghiile neingrijite sunt remarcate imediat si taxate in consecinta, chiar daca nu pe fata. Deoarece este foarte greu sa ne refacem manichiura zilnic, si multe activitati gospodaresti afecteaza aspectul unghiilor, ideal ar fi ca in timpul saptamanii, cand suntem mai ocupate, sa folosim tonuri deschise pentru unghii. Si pentru ca in acest caz ele trebuie sa straluceasca de sanatate, avem si o solutie: frecati unghiile cu o periuta inmuiata intr-un amestec de apa oxigenata cu bicarbonat de sodiu. Aplicati aceasta lotiune si sub muchia libera a unghiilor, cu ajutorul unui betisor de urechi. Zeama de lamaie are un efect la fel de bun. La final masati-va unghiile si mainile cu o crema pe baza de lanolina sau glicerina, cu ulei de masline sau de ricin, insistand in zona cuticulelor.

Parul de pe maini

---