In aceasta perioada ne preocupam poate mai mult ca oricand de aspectul nostru fizic. Suntem in toiul vacantei, plaja ne face cu ochiul, iar pentru aceasta ne dorim sa avem o forma de invidiat.
In aceasta perioada ne preocupam poate mai mult ca oricand de aspectul nostru fizic. Suntem in toiul vacantei, plaja ne face cu ochiul, iar pentru aceasta ne dorim sa avem o forma de invidiat.
Recomandarea noastra – nu evitati miscarea! Chiar daca in timpul verii ne dorim sa lenevim cat mai mult, pe langa un regim alimentar echilibrat, activitatea fizica este cea care ne mentine in forma si ne da un tonus perfect.