25 lucruri, noutati si articole despre potasiu

Cele 5 atuuri ale fructelor de avocado care m-au convins sa le...

Putem gasi avocado cu usurinta in orice super-market si iata de ce ar trebui sa ne bucuram de savoarea acestui fruct. Aveti mai jos cel putin 5... Kudika

Adevarul despre salata creata. Ce este de fapt si cum ne poate...

Sustinatorii ei afirma ca aceasta salata este un super-aliment pentru ca are foarte multe vitamine, fibre si proteine. Are, de asemenea, doar 50 de... Kudika

8 SARURI MINERALE de care corpul tau are nevoie in fiecare zi!

Sarurile minerale au o functie plastica si de reglare, intrand in compozitia celulelor si a tesuturilor organismului uman. Kudika

GULIA - Super Alimentul care UIMESTE prin beneficiile sale

O regasim printre legumele verii si nu ar trebui deloc sa o trecem cu vederea atunci cand vine vorba de dieta noastra! Sunt diverse motive pentru... Kudika

Piersicile - Fructele Vietii -Top 10 beneficii miraculoase!

'Merele persane' sunt atat de sanatoase incat par a fi desprinse direct din pomul vietii indelungate. Descoperiti beneficiile extraordinare ale... Kudika

Gulia si proprietatile ei sanatoase

Cu aroma ei delicata intre ridiche si varza, gulia este o leguma tonica si foarte dietetica. Kudika

Avocado - fructul care ne slabeste

Avocado, un fruct exotic cu proprietati tamaduitoare, din farmacia naturii. Kudika

Nucile Maya: Super-alimentul mayasilor

Mayasii au inteles secretul acestui aliment miraculos, iar noi il redescoperim in secolul XXI. Nucile maya se pot lauda cu o compozitie... Kudika

Banane: 6 Beneficii uimitoare pentru sanatate

Minunatul fruct exotic, banana, se gaseste pe lista preferintelor tuturor, de la copii pana la varstnici, fiind un aliment cu bogate proprietati... Kudika

Castravetii: 7 Beneficii sanatoase

Castravetele este o legume milenara, cultivata mai intai in Asia de unde s-a raspandit pe toate continentele. Kudika

Gutuile: 9 Beneficii surprinzatoare pentru sanatate

Gutuile reprezinta unul din miracolele toamnei, de aceea nu trebuie sa le ignoram din alimentatia noastra. Kudika

Ghimbirul - beneficii uimitoare pentru sanatate

Ghimbirul este o planta cu proprietati terapeutice folosita cu precadere in arta culinara din sud-estul Asiei. Kudika

Slabire si 30 de motive sanatoase: Apa cu Lamaie!

De ce sa consumi apa cu lamaie? Afla-i efectele extraordinare asupra sanatatii! Kudika

Cafea de papadie? Afla beneficiile plantei cu flori galbene

Banala papadie, cea cu care ne jucam pe campiile inflorite cand eram mici si pe care si azi o intalnim pretudindeni in lunile de primavara, este... Kudika

Spanacul - Beneficii pentru sanatate

Pe langa culoarea vibranta si frunzele lucioase cu care se mandreste, spanacul este una din plantele cele mai benefice pentru organismul nostru. Kudika

Cartoful - Alimentul incasilor si al indienilor Aymara

Consumul de cartofi poate aduce multe beneficii organismului uman, insa din cauza faptului ca cei mai populari sunt cartofii prajiti, plini de... Kudika

Reclamele TV si obiceiurile alimentare

Sedentarismul este un dusman de temut al sanatatii noastre. Potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii, acesta este considerat a fi printre primele... Kudika

Castanele si perele, roadele miraculoase ale toamnei

Castanele comestibile se numara printre cele mai energizante, nutritive si sanatoase fructe ale toamnei. Perele sunt extrem de sanatoase, avand... Kudika

Cum sa te racoresti din interior spre exterior

Iulie - vara, vacanta, iesiri in aer liber si... soare arzator, care ne indeamna sa cautam locuri racoroase. Evadam la mare, urcam pe munte sau... Kudika

Castanele si perele, roadele miraculoase ale toamnei

Castanele comestibile se numara printre cele mai energizante, nutritive si sanatoase fructe ale toamnei. Perele sunt extrem de sanatoase, avand... Kudika

(P)Quiz: Cum stai cu forma fizica in timpul verii?

In aceasta perioada ne preocupam poate mai mult ca oricand de aspectul nostru fizic. Suntem in toiul vacantei, plaja ne face cu ochiul, iar pentru... Kudika

Stafidele, remediu energizant al organismului

Stafidele acumuleaza, intr-un mod concentrat chiar, toate proprietatile nutritionale ale strugurilor. Daca faceti multa miscare, daca va simtiti... Kudika

Pepenele rosu, remediu delicios pentru o detoxifiere intensa

Pepenele rosu curata si detoxifica intern organismului, ajutand la eliminarea toxinelor din ficat, la protejarea intestinelor subtiri si la... Kudika

Potasiul si sanatatea

Potasiul este un mineral esential in organism pentru ca face parte, alaturi de sodiu si de clor, din electrolitii absolut necesari functionarii... Kudika

Cura cu pepene rosu

Miezul pepenelui rosu este un cocteil de apa, aproape 95 la suta, si zaharuri naturale, cu un gust aromat si extrem de favorabil, codimentat cu o... Kudika