Cand vine vorba de silueta, diete si trucuri pentru slabit, suntem primele la teorie. Practica insa ne omoara, pentru ca ne gasim mereu scuze: ne-a fost pofta de ceva bun, n-am avut timp sa mancam sanatos, nu stim sa gatim, nu ne putem abtine si multe, multe altele. Am pregatit asadar o lista cu toate pacatele culinare ce ne fac sa ne abatem de la dieta si o alta lista cu alternativele prietenoase si sanatoase ale acestor ispite noteaza si savureaza, fara sentimente de vinovatie!
Inlocuieste cu…Alcoolul contine multe calorii in general, insa daca te duci la o petrecere opteaza pentru unul sau doua pahare de vin alb – bautura alcoolica ce contine cel mai mic numar de calorii -, eventual diluat cu apa minerala.
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Colorare fara par deteriorat? Acum este posibil cu tehnologia...
-
Kudika
Machiaj pentru OCHI CAPRUI: 10 idei superbe in imagini
-
Kudika
Tendintele in beauty pentru 2017: Ce produse de infrumusetare nu...
-
Iulia Claudia Dumitru
Produse de make up in culoarea anului 2017 - verde Greenery
-
Mia
5 obiecte care te ajuta sa obtii rapid machiajul dorit
-
Mia
3 tipuri de epilatoare cu beneficii extra
-
Kudika
Sfaturi pentru o dieta echilibrata dupa varsta de 50 ani
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
She's Next: femeile adună mai ușor oameni. Cum se aplică asta în...
Sursa: start-up.ro -
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere...
Sursa: green.start-up.ro -
Mihaela Vasile, Agreena: Fermierii români au înțeles că a elimina...
Sursa: retail.ro
