Daca pana acum nu obisnuiati sa consumati sfecla rosie, nutritionistii ne recomanda ca este cazul sa introduceti acest aliment in alimentatia voastra zilnica.
1. Sfecla rosie este un izvor nesecat de nitrati, care, atunci cand consumati, se preschimba intr-un gaz numit oxid de azot. Ambele ajuta la largirea arterelor si micsorarea pulsului. Specialistii au observat ca sfecla rosie asigura buna functionare a sistemului nostru circulator.
Citeste continuarea pe Realitatea.net
foto interior si prima pagina: Africa Studio, Shutterstock
Spune-ti parerea!