Daca s-ar limita la apa cu lamaie dimineata sau inlocuirea unei mese principale cu o portie de vegetale, n-ar fi nimic. Dar din pacate, se recurge si la preparate care, deoarece provin din plante, sunt investite cu puteri tamaduitoare universale. Ceea ce este gresit.

5 trucuri ca sa ai in sfarsit o dieta sanatoasa!

Chiar daca stimuleaza functiile organismului, unele dintre ceaiuri si tincturi pot intra in contradictie cu anumite procese metabolice, iar rezultatul este tot dezechilibrul. Un prim sfat, asadar: nu va tratati dupa ureche, recurgeti la sfaturile unui fitoterapeut. Mai departe, iata ce spun medicii americani de la Mayo, una dintre cele mai bune clinici din lume. De pilda, ca dietele de detoxifiere sunt populare, dar cercetari recente arata ca exista putine dovezi ca duc la eliminarea toxinelor.

Citeste continuarea pe Realitatea.net

foto interior si prima pagina: saschanti17, Shutterstock

Miraculosul ceai din teci de fasole. Curata organismul de toxine
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:

Vizionare placuta