Iertarea, una dintre cele mai puternice terapii recomandate de psihologi

Exemplul suprem al iertarii, cel oferit de Iisus Histos, este vazut de multi dintre noi drept un excercitiu imposibil. Fiind asaltati de probleme si constrangeri materiale, nu avem timp sa ne atribuim o asemenea putere a iubirii. Nefiind toti credinciosi in sens religios, avem, insa, la indemana stiinta. Una aparte, psihologia.

Aceasta aloca spatii generoase iertarii ca vehicul al vindecarii. Pentru vizualizarea efectului iertarii, specialistii ii invita adesea pe cei care au nevoie de ajutor sa se vizualizeze ducand in spate o povara de cateva zeci de kilograme.

Intrebati ce contine povara vietii lor, pacientii povestesc despre frustrari, neimpliniri profesionale, esecuri emotionale si faptul ca sunt victimele rautatii celorlalti.

Continuarea pe Realitatea.net

foto interior si prima pagina: Anna Ismagilova, Shutterstock