Pe ce parte a corpului obisnuiesti sa dormi? Pe cea dreapta sau pe cea stanga? Sau poate dormi cu fata in sus? Specialistii sustin c acel mai bine este sa dormim pe partea stanga. Iata care este explicatia.
Se pare ca pozitia de somn este totusi un aspect important. Adevarul este ca medicina orientala ne sfatuieste de mult timp sa dormim pe partea stanga. Un studiu recent publicat in Jurnalul de Gastroenterologie Clinica ne arata acest lucru in cateva principii explicate de dr. John Douillard.
In acest articol, itii vom prezenta un scurt rezumat pentru a putea sa pui in practica aceste sfaturi. Suntem siguri ca vom reusi sa te convingem.
1. Stimuleaza drenajul limfatic
Dr. Douillard sustine ca dormitul pe partea stanga este pozitia cea mai naturala de somn. Pe acesta parte se afla sistemul limfatic. Aici are loc drenajul limfatic. Sistemul limfatic transporta elemente importante, cum ar fi proteine, glucoza, metaboliti si toate acele elemente ce trebuie filtrate si drenate pe partea stanga. Deci, tine minte, primul motiv pentru a opta pentru dormitul pe partea stanga este buna functionare a sistemului limfatic.
- Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
- 11 pachete de cărți de tarot și oracol: Cum îți începi drumul în cartomanție?
- ULTIMUL EPISOD AL SERIEI BETWEEN THE LINES EXEMPLIFICĂ MODUL ÎN CARE O STRATEGIE ÎNDRĂZNEAȚĂ POATE ADUCE REZULTATE CÂȘTIGĂTOARE
- Multicooker conectat la tehnologie: cum te ajută în bucătărie
Citeste continuarea pe Realitatea.net
foto interior si prima pagina: Stock-Asso Shutterstock.com
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Care sunt semnele travaliului și când ar trebui să mergi la medic?
-
Raluca Cărpător
Cum reușim să trecem peste rușine când vorbim de intimitate și...
-
Maria Crisan
Studiu Mars: Orașe mai bune pentru animalele de companie
-
Kudika
Chef Adrian Hădean: Cred în mesele lungi și în bunătatea care se...
-
Kudika
Emoție și reflecție: 'Ce-ai făcut la școală?' un film manifest care...
-
Kudika
Health Labs Care aduce în România suplimentul inovator OmegaMe -...
-
Kudika
Avon lansează Make-up+Care, gama care îngrijește, uniformizează și...
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere...
Sursa: green.start-up.ro -
Femeia care rescrie felul în care copiii învață să vorbească
Sursa: start-up.ro -
5 jocuri de jucat cu copiii în zilele ploioase
Sursa: garbo.ro
