Setari Cookie-uri

2 lucruri, noutati si articole despre cum trebuie sa dormi

Pozitiile de somn care iti pot afecta sanatatea

Pozitiile de somn care iti pot afecta sanatatea

Un somn odihnitor este crucial pentru sanatatea, corpul si mintea noastra deoarece ne petrecem o treime din viata dormind. Unui adult i se... Kudika
Care este pozitia corecta de somn?

Care este pozitia corecta de somn?

Pe ce parte a corpului obisnuiesti sa dormi? Pe cea dreapta sau pe cea stanga? Sau poate dormi cu fata in sus? Specialistii sustin c acel mai bine... Kudika