Ghimbirul a fost folosit in medicina chineza inca din timpurile stravechi, datorita beneficiilor uluitoare pe care le are pentru starea de sanatate. Aceasta radacina picanta contine potasiu si mangan si intareste inima. In plus, stimuleaza sistemul imunitar, intareste pielea, parul, dintii si unghiile.
Este o sursa excelenta de vitaminele A, B, C şi E, de mineralele magneziu, fosfor, sodiu, fier, zinc, calciu si beta-caroten. Este cel mai bun remediu pentru durerile articulare.
Citeste continuarea pe Realitatea.net
foto interior si prima pagina: Cherries, Shutterstock
Spune-ti parerea!