Cum sa te iubesti pe tine: descopera de la specialistii de la MindBodyGreen cum sa te vindeci emotional, cum sa traiesti bucuria autentica, cum sa gasesti implinirea spirituala si cum sa gasesti abilitatea de a simti si impartasi iubirea.

Șase pași către iubirea de sine

foto interior si prima pagina: lzf Shutterstock

Iubirea de sine nu este egoista

Suntem egoisti atunci cand “ne ocupam de noi insine”, fara ingrijorare pentru efectul pe care il are comportamentul nostru asupra altora sau cand ne asteptam ca altii sa se sacrifice pentru noi – cand ne dorim ca ceilalti sa faca precum am vrea noi. Cand nu suntem dispusi sa ne intalnim la mijloc.

Cum sa te iubesti pe tine? Nu cauta rasplata ce nu te hraneste!

A manca prea mult, a te “rasfata” culinar, a manca junk food sau alimente nesanatoase, a sta ore intregi in fata televizorului sau pe retelele de socializare nu inseamna o rasplata dupa o zi lunga de munca.

Citeste continuarea pe AndreeaRaicu.ro

7 pasi spre a deveni cea mai buna versiune a ta
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: