Stim deja ca este un aliment foarte nutritiv, bogat in grasimi bune, care hraneste creierul, doar ca avocado mai are cateva intrebuintari, pe care nu multe persoane le cunosc.
Il puteti prepara la grătar. Taiati fructul pe jumatate, ii lasati coaja si ungeti jumatatile cu ulei de masline. Le puneti pe gratar cu coaja in sus, timp de 2-3 minute.
foto interior si prima pagina: Brent Hofacker, Shutterstock
Puteti coace oua in cuib de avocado. Va fi o masa delicioasa si super hranitoare, este o combinatie care va va tine de foame cateva ore bune.
Puneti oul crud in interiorul jumatatii de avocado si bagati la cuptor, la 200 de grade, timp de 15 minute. Decorati cu ce va place, cu verdeata sau chiar cu bucatele de bacon.
Maioneza de avocado va fi vegetala, sanatoasa, hranitoare si chiar recomandata! Uitati de interdictia legata de acest aliment. Se prepara simplu. Zdrobiti un avocado copt, amestecati bine, ideal cu un blender si picurati zeama de lamaie.
Puteti inlocui untul cu avocado zdrobit, in prajiturelele sau biscuitii de casa pe care ii pregatiti.
Continuarea pe Realitatea.net
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
5 mici sfaturi de design interior prin care îți poți transforma...
-
Kudika
5 Lucruri la care să renunți în această primăvară pentru a fi...
-
Kudika
5 modalități prin care poți menține armonia în relație
-
Kudika
5 echipamente și accesorii de grădinărit care îți vor face munca...
-
Kudika
5 lucruri pe care le poți face pentru tine anul acesta
-
Kudika
5 obiceiuri de modă veche în relații pe care ar trebui să le facem...
-
Kudika
5 ocazii romantice pentru a dărui trandafiri
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere...
Sursa: green.start-up.ro -
Răzvan Ghenu, Arggo: Ne confruntăm cu din ce în ce mai multe...
Sursa: retail.ro -
Care este ziua ta norocoasă în funcție de zodie în săptămâna 29...
Sursa: garbo.ro
