S-a dovedit stiintific ca sucurile din citrice, in special cele din portocale, aduc multe beneficii sanatatii, datorita bogatiei lor de vitamine si minerale.

Păr hidratat, sănătos și ușor de pieptănat? Se poate!

foto interior si prima pagina: Africa Studio, Shutterstock

Nutritionistii sunt de parere ca un pahar cu suc de portocale, consumat dimineata pe stomacul gol, reprezinta o alegere foarte sanatoasa.

Continutul impresionant de vitamina C, care se gaseste in acest suc, are rolul de a proteja organismul si de a stimula sistemul imunitar, prevenind aparitia racelilor si infectiilor.

Datorita continutului mare de apa, portocala este si un bun detoxifiant.

Citeste continuarea pe Realitatea.net

Beneficiile citricelor pentru piele: ingrijirea tenului cu produse naturale
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:

Vizionare placuta