39 lucruri, noutati si articole despre organism

Semnalele corpului pe care nu ar trebui să le ignori: o perspectivă...

Nu-i așa că uneori simți că stresul de la job, traficul sau grijile zilnice îți afectează doar starea de spirit? De fapt, micile dureri și... Carmen Ioana Olteanu

Ce e apa cu electroliți și de ce ar trebui să o consumi mai des

Descoperă ce este apa cu electroliți, cum acționează în organism, când se consumă și ce beneficii are pentru hidratare, sport, detox și sănătate Carmen Ioana Olteanu

Ce este ureea?

Această moleculă simplă, dar incredibil de versatilă, joacă un rol crucial în funcționarea optimă a corpului uman Kudika

Importanța hidratării: beneficiile apei în organism și cum...

Consumul optim de apă este unul dintre componentele de bază ale stilului de viață echilibrat. Iată de ce este important să bei apă și cum să crești... Kudika

Uleiul de CÂNEPĂ - un aliment special! În ce boli este recomandat...

Uleiul de cânepă extravirgin, obținut din semințe de cânepă cultivată organic, prezintă umeroase beneficii pentru sănătate și poate ajuta în... Kudika

Trei dintre cele mai populare alimente consumate vara și...

In sezonul cald organismul depune, într-adevăr, un efort mai mare pentru a digera preparatele mai grele, bogate în grăsimi. Supele, salatele,... Kudika

Drenajul limfatic, calea spre o viata mai sanatoasa. Cum il poti...

Sistemul limfatic este, probabil, unul dintre cele mai importante sisteme din organism, pentru simplul motiv ca este legat de imunitatea ta. Acesta... Kudika

Cum reactioneaza corpul unei femei cand este in relatia...

Legatura dintre mintea si corpul nostru este puternica si, uneori, simptomele fizice pot fi un semn ca mediul nostru emotional este toxic. Iata cum... Kudika

10 superalimente care te ajută să întâmpini iarna plin de energie

Schimbările aduse de sezonul rece pot fi factori de stres pentru organism și, implicit, pentru sistemul imunitar. La începutul iernii, alături de... Kudika

5 lucruri rele care se intampla in corpul tau cand stai prea multe...

Daca statul prea mult timp in sezut face parte din stilul tau de viata, este timpul sa iei masuri pentru a evita problemele de sanatate. Afla ce... Kudika

4 moduri prin care reduci fara sa realizezi nivelul de magneziu din...

Magneziul este unul dintre mineralele esentiale pentru functionarea organismului, iar deficitul de magneziu are numeroase efecte negative, precum... Kudika

Rolul si importanta estrogenului in sanatatea organismului uman

Estrogenul este un hormon cu roluri si implicatii importante in organism. La femei ajuta la dezvoltarea, maturizarea si functionarea sistemului... Kudika

5 obiceiuri zilnice ale femeilor increzatoare

Ai incredere in tine! Ai putut de fiecare data si o sa poti in continuare; asta este doar un moment in care ceva in interiorul tau – inima,... Kudika

Perioada fertila: Ce este perioada fertilă și cum poate fi urmărită?

Ce este ovulația și cum îți poți da seama când are loc acest moment în organism dr. Vlad Belghiru

6 vitamine și minerale esențiale pentru buna funcționare a corpului...

În jurul tău auzi constant medici specialiști care subliniază importanța anumitor vitamine și minerale în corpul tău. Dar cum știi care sunt cele... Kudika

Regulatpro Metabolic - Un stimulent puternic pentru metabolism!

Regulatpro® Metabolic este un produs ce ajută în mod natural toate procesele din organism și echilibrează metabolismul celulelor și sistemul... Kudika

5 semne care iti arata ca ai un nivel scazut de serotonina

Un nivel scazut de serotonina in organism poate duce la stari puternice de anxietate si depresie. Afla ce te ajuta sa stai departe de aceste... Kudika

Ce trebuie să știi când vrei să devii mamă și cum să te pregătești...

Pe lângă bucuria pe care ți-o aduce un copil, atunci când îl aduci pe lume, trebuie să te pregătești și pentru responsabilitățile care vor veni,... Kudika

Trucuri simple pentru a controla aportul de grăsimi din organism

Iată câteva trucuri simple pentru a controla aportul de grăsimi din organism. Kudika

SECOM te încurajează să asculți de GRIJULIA DIN TINE

SECOM te invită să ai o atitudine mai empatică față de propriul organism Kudika

Beneficiile turmericului pentru par: 5 puteri incredibile ale...

Turmericul are o multime de beneficii pentru intreg organismul. Stiai, insa, ca iti poate transforma si parul? Kudika

Beneficiile somonului asupra organismului

Sălbatic sau de crescătorie, congelat sau proaspăt, somonul este unul dintre peștii preferați ai oamenilor de peste tot. Kudika

Planul de sapte zile pentru restartarea metabolismului. Te va ajuta...

Odata ce ai decis ca vrei sa slabesti si sa scapi definitiv de kilogramele in plus, esti hotarata sa faci imediat schimbari importante. Pana la... Kudika

Cel mai bun moment al zilei sa iei suplimentul de vitamina D,...

Vitamina D este un nutrient esential pentru sanatatea organismului si pentru starea ta de bine. Kudika

6 Lucruri incredibile care se întâmplă în corpul tău când inima...

Dragostea nu înseamnă doar fluturi în stomac. Iubind alegem să ne îmbunătățim relațiile cu oamenii din jurul nostru, să ne descoperim, să ne... Kudika

Ce se întâmplă dacă respiri incorect? 7 efecte asupra organismului

Stiati ca omul are cea mai deficientă respirație din tot regnul animal? Kudika

Cum să-ți ajuți corpul să se adapteze mai bine caniculei

Temperaturile ridicate din timpul verii afectează semnificativ corpul. Iată mai jos câteva gesturi eficiente prin care îți poți ajuta organismul să... Kudika

10 moduri prin care corpul tău încearcă să îți spună că ceva este...

Iată o listă de lucruri pe care corpul tău încearcă să ți le spună în speranța de a te ajuta să trăiești o viață lungă și fericită! Kudika

5 feluri in care corpul tau incepe sa se schimbe dupa 50 de ani si...

Indiferent de genetica, stil de viata si alti factori, dupa o anumita varsta, corpul incepe sa imbatraneasca. Kudika

10 lucruri care se întâmplă în corpul tău după 30 de ani

După vârsta de 30 de ani, corpul nostru începe să treacă prin diferite schimbări. Unele dintre ele pot fi surprinzătoare pentru noi! Kudika

5 Lucruri care se întâmplă în corpul tău când suferi din iubire

Ai plâns. Ai stat zile întregi în pat, fără puterea de a te ridica și a îți continua viața. Ai ascultat melodii triste. Ai simțit că totul în jurul... Kudika

5 cele mai bune surse de carbohidrati benefici pentru femei

Carbohidratii sunt esentiali pentru buna functionare a organismului, alaturi de grasimi si proteine. De aceea, nu trebuie sa ii omiti complet din... Kudika

7 alimente pe care le consuma zilnic cele mai sanatoase femei din lume

Exista diferente majore intre organismul barbatilor si cel al femeilor, iar cele din urma pot experimenta mai des anumite afectiuni. De aceea,... Kudika

Cele doua tipuri de exercitii care promoveaza longevitatea – te...

Se pare ca anumite tipuri de miscare fizica ajuta organismul sa-si echilibreze toate functiile si sa devina mai longeviv. Iata pe ce exercitii... Kudika

5 obiceiuri care te ajuta sa-ti cresti imunitatea organismului in...

Acorda atentie organismului tau, consuma suficienta apa, odihneste-te si evita pe cat posibil stresul. Chiar daca este o perioada dificila pentru... Kudika