Pentru multi dintre voi, la fel ca si pentru mine, incepe un nou sezon, scoala, liceu, facultate, master sau un job nou, poate. In oricare dintre aceste circumstante, felul in care invatam ne poate defini succesul. Iar invatarea poate fi favorizata prin anumiti factori.

Andreea Raicu a celebrat lansarea colectiei sale de haine in magazinul Victoria 46

foto interior si prima pagina: Solis Images Shutterstock

In continuare vreau sa va prezint niste lucruri utile, pe care le consider importante de stiut si de practicat atunci cand ne dorim sa invatam repede si eficient.

Bea multa apa

Creierul contine apa in proportie de 73%. Daca se deshidrateaza cu 2%, pot aparea tulburari de atentie si memorie.

Dormi suficient

Somnul antreneaza partea creativa a creierului uman. Informatiile pe care creierul le primeste in timpul zilei sunt fixate si procesate in timpul somnului.

Citeste continuarea pe AndreeaRaicu.ro

Andreea Raicu lanseaza o colectie-capsula de bijuterii
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:

Vizionare placuta