Plantele care te ajută să dormi mai bine

Rolul plantelor nu doar că schimbă complet atmosfera din casă, dar și contribuie la curățarea aerului și ajută să ai un somn mai liniștit. Iată ce plante ar trebui să ai în dormitor pentru a te bucura de un somn odihnitor!

foto interior si prima pagina: Agnes Kantaruk Shutterstock

Lavanda nu doar că are un parfum delicat, ci transmite o stare de linişte, seninătate şi reverie. Atât uleiul volatil cât şi florile uscate, sunt indicate în diferite afecţiuni maladive în funcţie de proprietăţile vindicative.

Lavanda este una dintre numeroasele plante care te ajută să dormi și, în plus, este un remediu eficient împotriva anxietății.

Citeste continuarea pe Realitatea.net