Oamenii matinali au secretele lor… Si tu poti fi energica si productiva toata ziua, daca urmezi aceste trucuri bune pentru sufletul tau!
Daca urasti diminetile si nu iti gasesti energia cand te trezesti, poti schimba acest ritm. Iata cateva sugestii venite din partea expertilor care te pot ajuta sa te simti de milioane si sa fii productiva inca de dimineata.
foto interior si prima pagina: Leszek Glasner, Shutterstock
Trezeste-te pe melodia preferata!
Ce altceva te poate binedispune mai mult decat melodia preferata? Opteaza pentru un cantec energic si… apasa play! Te vei ridica din pat in secunda a doua si te vei trezi dansand si cantand. Un mod minunat de a-ti incepe ziua, nu?
Lasa tehnologia deoparte
Oricum esti conditionata de telefon in cursul zilei. Social media, mailuri, sms-uri, discutii telefonice… De ce sa nu le lasi pentru mai tarziu? Lasa-ti telefonul pe modul silentios pana cand pleci spre serviciu. Rezerva-ti timp pentru tine!
Citeste continuarea pe AndreeaRaicu.ro
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Patru zile până la concertul J-Rock al anului Chitaristului...
-
Maria Crisan
Pe 8 August sărbătorim Ziua Internațională a Pisicii.Whiskas invită...
-
Kudika
Ce măsură drastică au luat Iuliana și Costin Ghinea, fondatorii...
-
Kudika
Găsește lumina în tine: 7 Sfaturi pentru a te proteja de sufletele...
-
Kudika
O scurtă incursiune în lumea parfumeriei de nișă
-
Kudika
10 Lucruri pe care să ți le spui atunci când simți că te agăți de...
-
Kudika
Alegerea celor mai bune rafturi pentru depozitarea eficientă a...
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Spațiile verzi și eficiența energetică, viziunea pentru un...
Sursa: green.start-up.ro -
Dan Mihăescu: Ce trebuie să știe fondatorii despre GapMinder Fund II?
Sursa: start-up.ro -
Secretele vedetelor de la Hollywood pentru un machiaj impecabil....
Sursa: garbo.ro
