Ai mancat prea mult si anul acesta de Craciun? Exista solutii pentru toate problemele, inclusiv pentru aceasta: cura pentru detoxifierea organismului.
Dupa o perioada de excese alimentare este foarte indicat sa iti ajuti corpul sa elimine toxinele acumulate. Potrivit nutritionistului, cura de detoxifiere se face cu multe fructe si legume proaspete. Acesta atentioneaza insa ca nu trebuie sa depaseasca o saptamana.
foto interior si prima pagina: its_al_dente, Shutterstock
Secretul dietei de detoxifiere sta in alimentele pe care le comsumi. Astfel, trebuie sa elimini grasimile, in special cele de origine animala si sa ai tot trei mese pe zi si doua gustari. Un astfel de regim este benefic nu doar pentru silueta, ci si pentru:
- piele - previne imbatranirea prematura;
- ficat si rinichi - ajuta la buna functionare a acestora;
- sange si colesterol - normalizeaza presiunea;
- artere - benefic in procesul de curatare a acestora.
Citeste continuarea pe Realitatea.net
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Ce trebuie să ai când stai la casă: 4 idei pentru grădina ta
-
Kudika
Ce trebuie să știi dacă vrei să scapi de ochelari?
-
Kudika
Ce trebuie să știu dacă vreau să călătoresc în Zanzibar?
-
Kudika
Ce trebuie să faci dacă găsești o căpușă pe pisica ta: Un ghid practic
-
Kudika
Ce trebuie să știe femeile dacă au fost diagnosticate cu artroză....
-
Kudika
Ce trebuie să faci pentru a-ți menține sănătatea zonei intime pe...
-
Kudika
Ce trebuie să faci pentru a avea un zâmbet perfect și sănătos
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere...
Sursa: green.start-up.ro -
🎦 Smart Products, afacerea care caută mereu cele mai noi tehnologii...
Sursa: start-up.ro -
Săptămâna filierelor de producători locali în Auchan: ce găsim la...
Sursa: retail.ro
