10 semne ca esti pe drumul cel bun catre vindecarea emotionala

Kudika
11 Iulie 2019

Daca mergi la psiholog, probabil ca te-ai intrebat, cel putin de cateva ori, daca terapia este potrivita pentru tine si daca merita tot efortul pe care il depui.

Tendinta de a monitoriza progresul si de a evalua rezultatele este foarte sanatoasa, in orice arie a vietii. Cand mergi la terapie, indiferent de motiv, este important sa stii in ce punct te afli si incotro te indrepti. Cum stii ca terapia functioneaza?

Citeste si:

Hrană pentru suflet: cele mai emoționante 30 de citate despre suflet

Ei, bine, exista anumite semne clare, dar si unele repere subtile, care te pot ajuta sa iti dai seama de raspuns.

Cu toate acestea, tine minte ca sanatatea mentala este un aspect delicat al vietii, iar fiecare persoana are propriul ei ritm in care gestioneaza si rezolva problemele.

Citeste continuarea pe AndreeaRaicu.ro

foto main: Tithi Luadthong Shutterstock

Citeste si: