Inteligenta emotionala (EQ) reprezinta capacitatea de a constientiza, controla si manifesta emotiile personale. Inseamna abilitatea de a gestiona relatiile interpersonale intr-un mod eficient si empatic.
Vorbim des despre empatie si mindfulness. Acordam tot mai multa atentie comportamentului nostru si facem tot posibilul sa dezvoltam relatii sanatoase cu persoanele din viata noastra. Uneori reusim cu usurinta, alteori ne confruntam cu probleme sau replici care ne descurajeaza.
Si totusi… scopul nostru este sa interactionam. Sa purtam conversatii, sa ne cunoastem reciproc, sa ne deschidem sufletul si sa ne indragostim. Si cum altfel am putea face toate aceste lucruri daca nu am invata sa acordam atentie mai multor detalii? Este esential sa stii daca partenerul tau are o inteligenta emotionala scazuta. Mai ales daca iti doresti o relatie de lunga durata.
Inteligenta emotionala (EQ) reprezinta capacitatea de a constientiza, controla si manifesta emotiile personale. Inseamna abilitatea de a gestiona relatiile interpersonale intr-un mod eficient si empatic.
- Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
- Cum ajuți zilnic copiii, fără să îți dai seama
- Ilinca Vandici, mărturisiri după ce a văzut-o pe actuala iubită a fostului ei soț: Am văzut, îți dai seama. Ce să simt...
- Prima Luna Noua a primaverii. Mai avem la dispozitie 48 de ore pentru a profita de energia ei eliberatoare si vindecatoare
Citeste continuarea pe AndreeaRaicu.ro
foto main: oneinchpunch Shutterstock