Repetă această mantră în fiecare dimineață timp de 30 de zile și vei observa destul de repede diferența

Oricât de zen, conectată cu Universului sau echilibrată simți că ești, sunt zile în care te trezești cu față la cearșaf și ai nevoie de un boost de energie pozitivă. Ai putea folosi o afirmație pozitivă pentru a vedea partea plină a paharului și fericirea din jurul tău?

Mantrele zilnice îți pot schimba radical mentalitatea și te pot ajuta să fii mult mai liniștită.

Ce sunt mantrele?

Mantrele sunt afirmații pozitive (cuvinte sau sunete) ce au un efect benefic nu doar asupra stării de spirit, ci și asupra minții și corpului. Rostite periodic, acestea devin instrumente puternice care te pot ajută să depășești temerile, să scapi de gândurile negative și să îți manifestezi anumite obiective în viața personală, în carieră sau în relația cu oamenii din jur.

Mantra de mai jos este una foarte puternică, cu beneficii incredibile pentru sufletul și mintea ta. Rostită în fiecare dimineață, timp de 30 de zile, aceasta are puterea de a schimba starea de spirit și modul în care vezi viața.

Ce ai de făcut:

- rostește această mantră în fiecare dimineață;
- repet-o în tăcere înainte de a te da jos din pat timp de 2-3 minute sau atunci când ești în fața oglinzii, privindu-te fix în ochi.

Mantra este următoarea:

Ceea ce nu a fost pierdut vreodată nu poate fi nicicând găsit.
Port înăuntrul meu minunile pe care le caut în afară mea.
Nimeni nu mă poate salva în afară de mine. Nimeni nu poate și nimeni nu o va face. Eu sunt cea care trebuie să meargă pe drumul care mi se așterne în față.
Nu am decât clipa de acum.
Las lucrurile să își urmeze propriul curs.
Sunt putere.
Sunt fericire.
Sunt iubire.
Sunt praf de stele.
Sunt parte din Univers.

foto main: Irina Alexandrovna Shutterstock