40 lucruri, noutati si articole despre zen

Cum să amenajezi un colț de meditație la tine acasă

În agitația vieții moderne, un colț de meditație în propria locuință îți oferă o oază de liniște în care te poți reîncărca, reflecta și reconecta.... Kudika

Floarea de CIREȘ și Legea Liniștii, o poveste ZEN plină de...

Poveștile ZEN ne ajută să înțelegem mai bine cum să gestionăm impasurile din viața noastră și cum să găsim echilibrul și pacea interioară. Iată o... Kudika

5 Sfaturi puternice pentru a scăpa de energia negativă lipită de...

Nu trebuie să ai puteri supranaturale pentru a simți schimbările subtile ale vibrațiilor din jurul tău. Atunci când acorzi mai multă atenție... Kudika

7 moduri in care sa eliberezi traumele si energia stagnanta din corp

Chiar daca mergi la psiholog, unde iti descoperi si iti lucrezi traumele, acestea pot ramane puternic inradacinate in corpul fizic. Kudika

Adu armonia și zenul primăverii în casa ta folosind trucurile Feng...

Primăvara înseamnă schimbare - și ne putem folosi de această schimbare pentru a aduce armonia, energia pozitivă, calmul și pacea în casele noastre.... Kudika

5 Trucuri Feng Shui foarte simple pentru a atrage energia pozitivă...

Casa ta este mai mult decât un spațiu în care trăiești. Este locul care găzduiește sufletul tău minunat. Kudika

Cum poți detecta energiile negative din casă + 7 metode de curățare...

Energia negativă poate fi înlăturată din casă prin câteva metode simple. Kudika

În 2021 elimină energia negativă din casa ta cu aceste 6 trucuri...

Locuința ta înseamnă mai mult decât o simplă casă. Este locul cel mai drag de pe pământ. În toate încercările și necazurile, casa este limanul... Kudika

5 practici de self care inainte de Craciun: Ce sa faci pentru a-ti...

Perioada Craciunului poate deveni obositoare si dificila, mai ales atunci cand sanatatea ta mentala are de suferit. Kudika

Horoscop spiritual: Mantra zodiei tale pentru luna noiembrie

Astrologie: Află care este mantra zodiei tale pentru luna noiembrie. Kudika

7 Mantre puternice pentru fiecare zi a săptămânii (21-27 septembrie)

Rostește câte o mantră în fiecare dimineață și vei vedea cum totul se va schimba în bine. Kudika

Asculta aceasta piesa pentru a aduce pace in suflet (si in casa ta)...

Da PLAY si readu zenul si pacea in viata ta. Kudika

5 Semne că în casa ta există energie negativă și cum poți scăpa de ea

Casa ta e încărcată de energie negativă? Iată semnele. Kudika

Arta fericirii. 10 Moduri practice de a cultiva răbdarea și de a o...

Nu mai alerga prin viață, încetinește și bucură-te de această călătorie. Kudika

Repetă această mantră în fiecare dimineață timp de 30 de zile și...

Spune-ți asta în fiecare dimineață timp de o lună și vei vedea o schimbare uriașă în starea ta de spirit. Kudika

Cum să îți aranjezi locuința cât timp stai în carantină

Când te-ai mutat în căsuța în care stai acum, probabil că nu ai luat în calcul că într-o bună zi să fie locul în care o să stai în izolare pe o... Kudika

7 Mantre puternice pentru fiecare zi a săptămânii (27 aprilie - 3 mai)

Pacea din interiorul inimii mele este mai adâncă decât cuvintele o pot exprima. Fericirea pe care o simte sufletul meu în aceste momente este... Kudika

Ichigo ichie sau despre regulile japoneze care ne învață să trăim...

Viața este despre acum sau niciodată. De câte ori te întâlnești cu un eveniment special? De câte ori ți-e îngăduit să trăiești ceva pentru prima... Kudika

Astrologie: TOP 4 zodii Zen

Liniste, optimism si autocontrol sau stres, agitatie si negativism? Vladimir

Proverbul cu care sa incepi anul 2020 in functie de zodia in care...

Vrei sa stii care este proverbul de care ai nevoie pentru a incepe anul 2020 cu dreptul? Atunci tot ce trebuie sa faci este sa imi spui zodia in... Kudika

7 Mantre puternice pentru fiecare zi a saptamanii (30 decembrie - 5...

Rostește câte o mantră în fiecare dimineață și vei vedea cum totul se va schimba în bine: Kudika

Mantra care te va ajuta sa iti linistesti sufletul in aceasta...

Doar da play acestei melodii si permite energiei pozitive sa patrunda in inima ta. Kudika

Tehnica 54321: Exercitiul de mindfulness care te readuce in...

Daca ai o perioada in care iti este greu sa te concentrezi sau in care te simti anxioasa foarte des, incearca aceasta tehnica eficienta! Kudika

7 Mantre puternice pentru fiecare zi a saptamanii (11-17 noiembrie)

Rosteste cate o mantra in fiecare dimineata si vei vedea cum totul se va schimba in bine: Kudika

Melodia care ia cu mana tot raul si toata vibratia negativa din...

Melodia pe care sa o asculti in zilele mai putin fericite pentru a intelege ca totul va fi bine Kudika

Deblochează secretul fericirii interioare cu acest exercițiu budist...

Este momentul să te eliberezi de toate gândurile negative și să înveți să trăiești în prezent. Este momentul să iei o pauză, să îți reevaluezi... Kudika

Șapte trucuri simple pentru a scăpa de stres

Nu este nevoie să faci cursuri speciale sau să apelezi la ajutorul specialiștilor pentru a scăpa de stres. Punând în aplicare următoarele șapte... A.G. Billig

Studiu: 3 motive pentru care destinatiile wellness inlocuiesc...

La un simplu scroll pe Instagram, vei observa ca tot mai multe persoane aleg sa isi petreaca vacantele in tot felul de retreaturi speciale. Kudika

Adopta aceste 5 obiceiuri ale călugărilor budiști și te vei curăța...

Iată cele mai importante obiceiuri și principii ale călugărilor budiști pe care să le punem si noi în aplicare pentru o viață liniștită și fericită. Kudika

Asculta aceasta melodie pentru a iti linisti sufletul in acele zile...

Incepe-ti ziua cu aceasta melodie. Nu pierzi nimic, din contra, ai doar de castigat. Kudika

3 Intrebari pentru a gasi locul sufletului tau in aceasta lume

Locul sufletului tau iti incarca sufletul cu energie. Kudika

Energizează-te în cinci pași

După sănătate, energia este poate cel mai important element în starea noastră de bine și atingerea succesului. A.G. Billig

Asculta aceasta melodie cand vrei sa te reconectezi cu sufletul tau

Muzica este un aliat extrem de puternic pentru tine deoarece te poate lua din momentul prezent fara sa fii nevoita sa te concentrezi atat de mult... Kudika

Trei obiceiuri sănătoase pe care să le adopți la serviciu

Ne petrecem o bună parte din viață la birou așa că nu e de mirare că felul în care avem grijă de starea noastră de bine în acest interval are un... A.G. Billig

ÎNȚELEGERE și DISCONFORT, cuvintele cheie pentru săptămâna 1-...

In urmă cu ceva vreme am început să folosesc un pachet de cărți cu mesaje de la îngeri care să îmi ghideze fiecare zi. Rezultatele sunt uimitoare.... A.G. Billig

Nu ai cum sa linistesti o furtuna… asa ca opreste-te din a mai...

Ceea ce poti face este sa te calmezi pe tine. Furtuna va trece. Kudika

Ascultă această orgă de 70 de metri, care folosește și vântul marea...

Zen pentru suflet. Kudika

4 Sfaturi de la un calugar budist pentru a iti crea un sanctuar al...

Sanctuarul tau sacru este locul in care te poti regasi din nou si din nou. Kudika

Asculta aceasta melodie cand vrei sa readuci pacea in sufletul tau

Asculta aceasta piesa de fiecare data cand simti ca ai nevoie de un boost de energie si cand vrei sa readuci linistea si pacea in sufletul tau. Kudika

Asculta aceasta melodie in fiecare zi a lunii mai. Si vei vedea cum...

Vrei sa readuci linistea in sufletul tau si iubirea in inima ta? Atunci asculta aceasta piesa minunata in fiecare zi timp de o luna Kudika