Sfatul nostru: alege câte o mantră în fiecare dimineață și rostește-o în tăcere, în mintea ta, pentru două minute - ca și cum ai medita.
1. Învăț să fiu recunoscătoare pentru fiecare lucru mărunt, dar fericit, din viața mea.
2. Nu știu ce îmi va aduce viitorul. Însă știu că ziua de astăzi poate fi minunată. Este în puterea mea să o fac specială.
3. Nu este egoist să mă bucur de viață. Ceea ce este egoist este să insist să fiu negativă în cida tuturor posibilităților minunate disponibile.
4. În inima există doar iubire, bucurie, fericire. Mă eliberez de toate sentimentele negative, de durere, de suferință, de tristețe și aleg să zâmbesc.
6. Am ceea ce este necesar pentru a trăi viața visurilor mele și pentru a obține ceea ce îmi doresc.
7. Astăzi aleg să am curaj. Astăzi aleg să cred în mine. Astăzi aleg să mă iubesc.
8. Mă accept şi creez pace în mintea şi inima mea. Sunt iubită şi în siguranță.
9. Am încredere în Dumnezeu că poate drumul meu nu este perfect, dar este exact de ce am nevoie că să cresc.
10. Mintea îmi este plină de gânduri care aduc iubirea, lumina și adevărul în viața mea.
Spune-ti parerea!