Singuratatea in pandemie si nu numai: Ce sa faci cand simti ca nu ai pe nimeni aproape

Singuratatea in pandemie si nu numai: Ce sa faci cand simti ca nu ai pe nimeni aproape
Kudika
3 Decembrie 2020

Fie ca ti-ai petrecut pandemia cu parintii, cu o colega de apartament, cu partenerul sau cu pisica, la un moment dat te-ai simtit singura.

Poate chiar ai locuit pe cont propriu pe toata durata autoizolarii, iar acum te incearca frecvent sentimentul de singuratate. Simti nevoia sa interactionezi cu cineva care te intelege, sa iesi din casa si sa imbratisezi pe cineva.

Stim prin ce treci si te asiguram ca multe alte persoane iti sunt in asentiment. Daca te intrebi ce sa faci cand te simti singura, exista cateva raspunsuri ce te pot ajuta. De cele mai multe ori, sinceritatea si vulnerabilitatea sunt cheia. Ce sa faci cand te simti singura?

1. Fa-ti planuri inainte ca sentimentul de singuratate sa ajunga la apogeu. Unele persoane detesta sa fie singure, in timp ce altele privesc momentele de singuratate drept oportunitati pentru a petrece timp de calitate cu propria persoana.

Citeste continuarea pe AndreeaRaicu.ro

foto main RanQuick, Shutterstock

Vizionare placuta

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:


Setari Cookie-uri