3 semne ca iti autosabotezi mersul la psiholog: De ce nu vezi niciodata progrese

3 semne ca iti autosabotezi mersul la psiholog: De ce nu vezi niciodata progrese
Kudika
18 Decembrie 2020

Mergi la psiholog de ceva timp, dar ai impresia ca nu apare nicio imbunatatire?

Este o senzatie des intalnita. Uneori, ea poate fi doar o impresie falsa. Totusi, in alte cazuri, sentimentul s-ar putea sa reflecte realitatea. Daca te intrebi de ce nu progresezi la psiholog, de vina s-ar putea sa fie propriile tale mecanisme de evitare.

Da, ai auzit bine. Chiar daca nu iti dai seama de acest lucru, ai putea sa te autosabotezi. De ce ai face asta? Simplu: din teama de a lucra cu emotiile tale si din frica de esec, cel mai probabil. Nu trebuie sa te simti vinovata, ci doar sa iti recunosti comportamentul si sa incerci, treptat, sa depasesti temerile. Ulterior, vei incepe sa vezi rezultate!

De ce nu progresezi la psiholog: afla 3 feluri in care te autosabotezi pe AndreeaRaicu.ro

foto main BlurryMe, Shutterstock

Vizionare placuta

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:

Ti-a placut acest articol?

Aboneaza-te pe Kudika pentru a primi articole similare.




Setari Cookie-uri