De ce sunt zilele de luni atat de grele? Iata explicatia psihologilor!

Se pare ca inceputul de saptamana este mai mereu greu de suportat, fie ca ai avut un weekend odihnitor sau unul plin de energie. Astfel, iti incepi ziua cu zero entuziasm, pentru ca starea de spirit sa se imbunatateasca treptat, pe masura ce se apropie ziua de vineri. Daca si tu te intrebi de ce este lunea dificila, se pare ca exista cateva raspunsuri logice. Unele au de a face cu ritmul nostru circadian, altele cu stilul de viata si masura in care suntem multumiti de jobul nostru.

De ce este lunea dificila? Iata ce spun psihologii!

Ritmul tau natural este intrerupt. Pentru majoritatea celor care lucreaza dupa un program standard (de luni pana vineri, de la 9 la 18), weekendul reprezinta ocazia perfecta pentru a adormi tarziu si pentru a se trezi si mai tarziu.

Citeste continuarea pe AndreeaRaicu.ro

foto main ViDI Studio, Shutterstock