Lucrezi fara pauza pentru a deveni cea mai buna versiune a ta. Citesti carti de dezvoltare personala, mergi la terapie si rezolvi zilnic cate o problema.
Desi lucrul cu sinele este extrem de valoros si de util pentru oricine, uneori putem exagera chiar si la acest capitol. Mai exact, atunci cand te fortezi sa fii non-stop orientata catre dezvoltare si imbunatatire, risti sa te epuizezi sau chiar sa iti creezi noi probleme si frustrari.
Fiecare dintre noi are cel putin cateva practici de self care si vindecare, pe care le aplica cat poate de des. Totusi, cateodata, obsesia pentru perfectiune devine cu adevarat periculoasa.
Iata 5 semne ca practicile tale de vindecare iti fac, de fapt, mai mult rau decat bine!
1. Gasesti mereu cate ceva de reparat sau de imbunatatit. Nu erai multumita de alimentatia ta, asa ca ai adoptat o dieta mai sanatoasa.
Citeste continuarea pe AndreeaRaicu.ro
foto main MikeDotta, Shutterstock
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Cum să-ți menții starea de bine în fiecare zi?
-
Kudika
Lună Nouă în Fecioară: învingem frica de schimbare. Divinitatea a...
-
Kudika
Pe 13 ianuarie Mercur intră în Capricorn. Sfatul Universului pentru...
-
Kudika
Costume de baie pentru o vacanţă la malul mării cu întreaga familie
-
Vladimir
Horoscopul Dragostei Februarie 2024: Luna Iubirii vine cu provocări...
-
Raluca Cărpător
Cum reușim să trecem peste rușine când vorbim de intimitate și...
-
Kudika
Controlul porțiilor pentru pierderea în greutate: 8 sfaturi...
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Spațiile verzi și eficiența energetică, viziunea pentru un...
Sursa: green.start-up.ro -
She's Next: femeile adună mai ușor oameni. Cum se aplică asta în...
Sursa: start-up.ro -
Secretele vedetelor de la Hollywood pentru un machiaj impecabil....
Sursa: garbo.ro
