Investesti mai mult timp in rutina de seara sau in cea de dimineata? Ambele sunt preferatele mele: una ma ajuta sa inchei ziua cu un ten fericit, cealalta da startul unei zile productive in care stiu ca pielea mea e hidratata si protejata.
Dar daca ti-ai putea imbunatati rutina de seara astfel incat atunci cand te trezesti sa observi ca pielea ta arata mai bine ca niciodata? Cremele si serumurile sunt excelente, insa nu le pot face chiar pe toate: unul dintre secretele unui ten impecabil este scaderea inflamatiei generale din corp, lucru pe care doar un „leac” intern il poate face. Inflamatia este cauzata de stres, poluare, un stil de viata sedentar si consumarea alimentelor procesate, precum hamburgeri, pizza, croissante si tot ce e bun pe lumea asta.
foto main Lazhko Svetlana, Shutterstock
Spune-ti parerea!