Adesea, iti este teama ca nu cumva mesajul tau sa fie interpretat gresit. Te gandesti ca persoana fata de care incerci sa stabilesti o limita te va judeca intens, va crede ca nu esti politicoasa sau ca nu iti pasa.
O prietena te-a intrebat daca o poti ajuta cu ceva urgent, o colega de birou te-a rugat sa raspunzi la un e-mail, iar partenerul ti-a lansat o invitatie in oras, la un eveniment care ar trebui sa aiba loc peste cateva ore.
Ce au in comun aceste trei situatii? Toate iti pot cauza anxietate, daca nu stii cum sa impui limite sanatoase. Daca tocmai ti-ai spus ca nu stapanesti deloc arta stabilirii de limite, nu te ingrijora, caci suntem foarte multe in aceeasi situatie.
Sa impui limite clare poate fi extrem de dificil, mai ales atunci cand vine vorba de persoane foarte apropiate: parinti, prieteni, parteneri, colegi sau rude.
Citeste continuarea pe AndreeaRaicu.ro
foto main pixabay
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
5 Lucruri pe care să nu le mai faci dacă vrei să întâlnești...
-
Kudika
5 Semne de la Univers că este momentul să renunți la trecut. Nu-ți...
-
Kudika
5 secrete ale stiliştilor pentru a-ţi complimenta corpul chiar dacă...
-
Kudika
5 reguli pentru alegerea unei rochii de zi potrivite
-
Kudika
5 Afirmații vitale pentru sezonul Berbecului pentru eliberare și...
-
Kudika
5 mici sfaturi de design interior prin care îți poți transforma...
-
Kudika
5 Lucruri la care să renunți în această primăvară pentru a fi...
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Spațiile verzi și eficiența energetică, viziunea pentru un...
Sursa: green.start-up.ro -
Românii de la Rottaprint se extind în internațional: comenzi în 14...
Sursa: retail.ro -
Dan Mihăescu: Ce trebuie să știe fondatorii despre GapMinder Fund II?
Sursa: start-up.ro
