O viață lungă și sănătoasă este scopul celor mai mulți oameni. Pe lângă dieta echilibrată, bogată în fructe, legume și cât mai puține alimente procesate, există și băuturi sau superalimente recunoscute pentru efectele lor benefice.
Dacă te-ai gândit că vinul roșu se numără printre băuturile sănătoase pe care ar trebui să le consumi mai des, adevărul este că cea mai sănătoasă băutură pentru longevitate este ceaiul verde.
„Ceaiul verde este o superbăutură care conține compuși fenolici puternici ce combat cancerul și protejează sistemul cardiovascular. Ceaiul verde este bogat în catechine, unii dintre cei mai puternici fitonutrienți din lumea botanică, ce au capacitatea de a preveni bolile”, declară medicul Mark Hyman pentru wellandgood.com.
Pentru că protejează atât împotriva cancerului, cât și a bolilor cardiovasculare, consumul regulat de ceai verde este direct asociat cu o viață mai lungă și mai sănătoasă.
Citeste continuarea pe Eva.ro
foto main pixabay
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
O nouă cercetare oferă primele recomandări privind evaluarea exactă...
-
Kudika
4 lucruri de care ai nevoie pentru a face o cafea perfectă
-
Kudika
SISTEMUL DE PLATA, CHECK-IN, TOP UP ȘI REFUND LA CEA DE-A CINCEA...
-
Kudika
Ambalajele din carton: un must have în cadrul oricărei pizzerii
-
Kudika
Health Labs Care, brandul polonez de suplimente alimentare,...
-
Kudika
Evenimentele astrologice din februarie 2024 schimbă vibrațiile...
-
Kudika
10 semne că ai găsit bărbatul cu care să îți împarți viața. El este...
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere...
Sursa: green.start-up.ro -
Femeia care rescrie felul în care copiii învață să vorbească
Sursa: start-up.ro -
5 jocuri de jucat cu copiii în zilele ploioase
Sursa: garbo.ro
