Chiar daca ai traume, nu trebuie sa le lasi sa aiba aceste 3 efecte asupra vietii tale

Traumele pot fi de foarte multe feluri. Poate ca ai pierdut pe cineva drag, ai trecut printr-o despartire dura sau ai avut de-a face cu o afectiune care te-a marcat. De asemenea, si alte evenimente considerate mai putin traumatice pot lasa rani adanci.

Atunci cand ti-ai descoperit traumele si ai inceput sa lucrezi cu tine, fie pe cont propriu, fie cu ajutorul unui terapeut, devii constienta de foarte multe lucruri. Iti dai seama ca depasirea traumelor nu este usoara. Totusi, este esentiala pentru a avea o calitate mai buna a vietii.

Cu toate acestea, multe persoane isi gasesc o zona de confort in traume, folosindu-le pe acestea drept scuze si motive pentru anumite comportamente. Drept urmare, relatiile cu cei din jur se pot complica, pe termen lung.

Citeste continuarea pe AndreeaRaicu.ro

foto main pixabay