5 Lucruri pe care trebuie să i le spui copilului interior

Nu mai încerca să fii perfectă pentru oamenii imperfecți. Gândește-te că lumea are nevoie de tine exact așa cum ești, perfectă în imperfecțiunea ta. Rolul tău pe acest pământ este să lași o amprentă personală în viețile oamenilor pe care îi întâlnești.

Te-ai gândit vreodată de ce nu poți merge mai departe? Te-ai întrebat de ce îți pui singură piedici? De ce te sabotezi? De ce te simți atât de tristă, anxioasă? De ce ești atât de critică cu tine?

În fiecare dintre noi există un copil interior care cândva a fost rănit. Pentru a evita durerea, am încercat să ignorăm acel copil, însă el nu pleacă nicăieri niciodată. Copilul interior trăiește în mintea noastră inconștientă și influențează modul în care facem alegeri, răspundem provocărilor și ne trăim viețile.

Dacă și tu te simți pierdută, singură, cu sufletul plin de tristețe, de durere, de frică și îți este teamă să pierzi dragostea celor din jurul tău, încearcă să începi prin vindecarea copilului interior care odată s-a simțit nesigur, neiubit, poate chiar invizibil.

Începe prin a îi spune aceste lucruri importante:

1. "Te iubesc"

Spune-ți asta de fiecare dată când te privești în oglindă. Spune-ți asta în fiecare moment în care simți nevoia. Iubirea este cheia vindecării, așa că nu îți fie teamă să o folosești.

Poate că mulți dintre noi în copilărie credeam că trebuie să îndeplinim anumite obiective trasate de părinți - să luăm note bune, să intrăm la un anumit liceu, să mergem pe urmele fraților (sau surorilor) noștri pentru a primi iubire. Poate că nu am avut părinți care să ne arate că merităm iubire indiferent de ce realizăm în viață. De asemenea, este posibil că unii dintre noi să fi avut părinți care au considerat că arătarea dragostei este un semn de slăbiciune.

De aceea este important să oferim iubire copilului din sufletul nostru. Niciodată nu este prea târziu.

2. "Te aud."

Adesea, când suntem răniți, ne ascundem sentimentele și emoțiile și încercăm să ne ascundem sub măști de oameni puternici. Pentru mulți dintre noi acest obicei este preluat din copilărie, când ni se spunea frecvent "Nu mai plânge pentru că nu ai de ce" sau "Îți dau eu un motiv să plângi!"

Astfel de sentimente nu dispar cu timpul; ele rămân adânc ascunse în interiorul nostru, afectând alegerile pe care le facem ca adulți până ajungem să găsim curajul și să depunem efortul conștient de a le accepta și de a le vindeca.

În loc să ignori vocea copilului interior, spune-ți "Te aud. O vom rezolva și pe-asta. Totul va fi în regulă."

---